今日は晴れてかなり暑く、久しぶりに体温越えの猛暑日となりました。
夕方買い物に出たのですが、荷物がかなり増える予定だったので日傘も持ちませんでしたが、
夕方の日差しでも日陰の無いところは暑くてつらかったです。

今日は3時前ぐらいにトイレに行ったら夫が呼ぶので見に行ったら、「おしっこしたい」と言っています。
それからトイレに連れて行こうとしましたが、手を局所に持って行って離さないのが怪しいです。
何とか立ってもらったらもう漏れていました。
パンツとパジャマのズボンをはき替えてもパジャマの上とシャツも濡れています。背中やお尻を拭いてシャツとパジャマの上も着替えました。
これは寝たまま漏らしたので布団も怪しいと思ったけら、防水シーツとその下のベッドパット（旧）も濡れていました。
（新しい防水シーツも完全防水ではなさそうです。）
旧ベッドパットの下にはビニール風呂敷が敷いてあるので被害はそこまででした。
夫が立ったのでトイレに連れて行きまだ残っていないか聞いたけど出ないみたいです。
トイレの入り口からベッドの部屋へ戻る方向へ方向転換できずに、
居間の方向へ進んで直前の手すりのところで方向転換してベッドの部屋へ戻りました。
私はその間に濡れている防水シーツとベッドパット（旧）をとりはずして、
ビニール風呂敷の上に防水シーツ（旧）を敷いて寝られるようにしました。

3時前から始まって4時になっていました。
早朝からこの騒動だったので疲れて、夫を寝かせたら私も和室に戻って寝ました。

本当に起きるべき朝はそのあとやってきました。
起きて夫がマドパーを飲んでから朝食の用意をして、洗濯機を回して、朝食を食べました。
その後は割と順調でした。夫は一旦オフ気味になってベッドで寝ていましたが、
ひどくオフではないのであまり人を呼びつけることもなく、穏やかでした。
今日は午後1時15分から訪問リハビリがあるので、昼食は遅れないようにと、
私も寝不足で少し横になって休んだのですが、絶対寝過ごすと思ったので12時40分にアラームを掛けました。
今年はお中元にそうめんをいただいたので、昨年のそうめんを食べた方がいいと、
今日の昼はそうめんにしました。
アラームで起きてから錦糸卵やキュウリの細切りやハムの細切りを作りました。
その間にそうめんを茹でるためのお湯を沸かし、そうめんを10秒ほど茹でて火を止めて5分タイマーを掛けました。
具材を先に始めたので、そうめんを冷やすときに間に合わなくて、あまり冷たく冷やせませんでした。
その代わりに氷を乗せたのですが、後で水が出て皿を持ち運ぶときこぼしそうです。

そうめんを食べ終わってから食前にマドパーを飲んでもらわなかったことに気が付きました。
これで何日連続昼のマドパーが食後になっているのでしょう？
食後のマドパーでも少しは効くのでそれに期待しましょう。

食後は急いで片付けて、掃除機を掛けました。
夫は掃除機掛けは手伝ってくれました。
リハビリ担当者が来た時には夫はまだ少しオフだと言っていました。
でも、薬が回ってくるのを期待しているという感じでした。

居間でストレッチなどをしてもらい、最後に立って歩いているころに回ってきたと言っていました。
リハビリ終了後にはある程度元気だったので、私は買い物に行くことにしました。
夕方行くのはたぶんオフになって来るからだめそうです。
まだ日が高い3時前にでかけました。（最近夕方でるか、近いヤオコーへ行くかどちらか）
ある程度日差しのある中をヤオコーより遠い所へ歩いたのは久しぶりです。
ウェルシアで卵と食パンを買って（他にも少し）それからドン・キホーテへ行きました。
なるべく日差しを避けてビル内を通りたかったのでけっこう遠回りしました。
ドン・キホーテで冷凍ブロッコリーや他の冷凍ものと牛乳を買いました。
それらを全部リュックに詰めたら食パンがつぶれそうだったけれど、家に帰ったらすぐに出すということで詰めて帰って来ました。

そのあと私に夫のパソコンの音が出ないと言って見せてから
今度は夫が散歩に行くと言って出ました。
個々のマンションの周りを一回りすると言ったので、それくらいなら大丈夫だろうと送り出しました。
でも、マンションの周りより少し遠い小学校の向こうにある酒屋へ行って
「ミックスナッツ」を買ってくると言って出かけました。
そこまで行くと少し無理があるかもしれないとは思っていましたが、
夫パソコンのサウンドドライバを入れ替えたりしていました。
夫はかなりオフになって帰って来ました。
でも、6時5分にマドパーを飲んだら夕食時には元気になって
昨日9時過ぎまでモップを掛けていたのを本人も反省していました。

昨日の反省のもとに、今日は9時前から寝る準備を始めて9時にはいったん寝ました。
そのごも10過ぎと1時前ぐらいにトイレに起きて呼びに来ましたが、
その後はどうなるのかまだわかりません。

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