今日は昨日より暑いもののまだ猛暑日ではありません。
朝は汗をかいて起きました。

夫はもう薬を飲んでいましたが、何時に飲んだかははっきりしません。
6時前5分ぐらいだそうです。

今日は看護師さんが来るのでなるだけオンでいて欲しいと思って8時15分にマドパーを飲んでもらいましたが、
看護師さんが来た時にはオフになっていました。
午前中はそんなことでかなりオフで、オフのまま看護師さんは帰って行きました。

そのあと一応ベッドで落ち着いてから私はシャワーを浴びました。
出てくるのは早かったと思いますが、出た時にはまだ寝ていました。
そのあとお風呂場を洗ったりしていたら、夫は自力で起きてきてトイレに行っていました。
オンになっていて特に呼ばれもしませんでした。

それから昼食は冷凍炒飯と白ご飯を一緒に炒めたものにブロッコリーとウインナーをつけたものにしました。
（冷凍炒飯が味が濃いので、白ご飯と半々まぜたぐらいでちょうどいい）

昼食後は午後のリハビリがあるので忙しいのです。
1時15分からなので急ぎました。

午後のリハビリは8時15分の分の残りと12時のマドパーがよく効いたのか夫は元気でした。
でもオフになった時が息苦しいので、息苦しさを和らげる体操やストレッチを教えて欲しいと言っていろいろ教えてもらいました。
枕を使ってストレッチで枕の並べ方をたくさん教えてもらいました。

夫が元気なうちに私は少し横になって、4時ごろ起きたら夫はまだ居間でパソコンを見ていました。

それから私は買い物に行きました。
夫はミートミートに行ってほしいと言っていますが、私はパシオスに行きたいのです。
珍しく下着や靴下を買いにパシオスに行ったついでに下のベルクスで買い物しました。
ベルクスはいろいろ安かったので驚いて思ったより買ってしまいました。
重いのに茨城産あきたこまちが安かったので買ってしまいました。
自転車なので積んでいけばいいのですが、自転車置き場から家までは持たなくてはなりません。
でもこの後にミートミートに行くのにアイスも買ってしまいました。
氷をもらって何とか持ってくれるといいのですが。
お米もミートミート内で持ち歩くには重すぎます。
あきらめてミートミートでは自転車に乗せたまま置いて行ってしまいました。
人々の良心に期待します。
ハムとビールを1本買って出てきたらお米は無事にありました。
それから帰ってきたら夫がオフになっていて、荷物を置くのもそこそこに呼ばれまくりました。
なんとかアイスは冷蔵庫にしまって、他の荷物は片付けられないまま夫の世話をしました。
夫が少し落ち着いてから夕食の用意をしましたが、夫は6時過ぎまでマドパーを飲まずに過ごしました。
夕食時は夫は薬がすぐに効いたので元気に食べました。
1本だけ買ったピールも飲みました。
でも意外と私の方が食べたかもしれません。

夜は夫は9時ごろ寝てから、11時半に見に来てねと言うことで退出しましたが、
11時頃呼ばれて息が苦しいというので、夫の希望に従ってぬれタオルやら霧吹きやらいろいろ対処しましたが、
昼間教わったように枕を背中に入れることはできませんでした。
枕が入る程度でも夫を持ち上げられないのです。
看護師さんにオンコール電話したりして、相談しました。
少しベッドの頭を上げると楽になるだろうということで上げました。
看護師さんと話しているうちに夫も少し落ち着いてそのあとトイレに行って、
トイレはいつものように手伝ったらそのあと私も退出することができました。
12時半を過ぎていました。
寝不足確定です。

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