今日は朝は雲が多くてあまり日差しはありませんでしたが、昼間は暑くなりました。
でも真夏日にはなりましたが、猛暑日にはなりませんでした。

今日は一番忙しい木曜日ですが、昨夜今朝の分の薬を出しておくのを忘れました。
それでも私が寝ていても夫が起こさないと思ったら、夫は毎日の分の薬を並べた箱から薬を出して飲んでいました。

朝食後は一旦オフになってきて、8時15分に飲んだ朝食後のマドパーもすぐには聞かなくて、
9時に看護師さんが来た時にはまだオフ気味でした。
でも、バイタルを測ったり最近の調子を話している間に急にオンになり、
昨日の朝シャワーを浴びたけれど、夕方に網戸洗いをして汗をかいたので今日も浴びた方がいいということになって、
今日もシャワーを浴びました。
割と元気に出てきて、割と元気に看護師さんを送り出し、
そのあと私はシャワーを浴びましたが、昼食用にパンでも買いにヤオコーへ行こうというので、髪を急遽乾かして出かけました。
時間がないのでパンやサンドイッチなど昼食用品だけさっさと買って帰りました。

家に帰って夫にマドパーを飲んでもらってから、それらを切って分けたりしてコーヒーを入れて食べました。
1時15分からリハビリなので忙しいのです。
でも夫はこの時はオンが続いていて、食べ終わったら掃除機を掛け始め、
そのあとリハビリが始まった時もオンでした。
リハビリの先生より先にベッドの業者がマットレスを持ってきたので
私はマットレスを敷く方を手伝いました。
マットレスは交換で持って行って後でどちらがいいか聞くということで、置く場所を作る必要もなかったです。

ガタガタしている間にリハビリの先生が来て、少し待たせてしまいました。
リハビリ中に来るという話はリハビリの先生にもしてあったのですが、マットレスが先に来るとは思いませんでした。

リハビリはそんなことで私は始めの方は見ていなかったのですが、
最後に夫が歩いて往復してから、足を30センチぐらいのものをまたぐつもりで大きく前後に出す運動をやっていました。
私もやってみたら手術した方の股関節が始めはぎこちなかったのですが、だんだん良く動き出しました。
今まで怖くて大きく動かしていなかったようです。
これは動かすための筋トレにもなりそうなので、私もやってみようと思います。

リハビリが終わってから夫は疲れたのとオフになってきたので寝ていました。
私も疲れたのと後で買い物に行く英気を養うために寝ていました。
4時半はまだ暑そうだなあと思って起きずにいたら、夫が来ました。
何か自分の用事で出てきたのではなく、私を呼びに来たということです。
トイレは済んだというので、ベッドに寝るのを手伝いました。

夫がベッドに横になってから私は買い物に行きました。
4時半のつもりが5時になっていましたが、ウェルシアとヤオコーならそんなにかからないと思って出かけました。

ウェルシアでは浴室掃除用の洗剤を買いました。
昼間こすらず洗う洗剤が終わったので昔ながらのバスマジックリンで洗おうと思ったらそれもありません。
詰め替え用はあるのですが、本体がないので入れるところがないのです。
キャップでも壊れて捨てたのかもしれません。
こすらず洗う洗剤の詰め替え用と昔ながらのバスマジックリン容器入りとどちらも買ってきました。
それからヤオコーで焼き肉用盛り合わせを買おうと思っていたのですが、
変ったものが入っているし高いのでやめました。そのかわりトンカツを買ってきました。

家に帰ったら6時だったので夫にすぐにマドパーを飲んでもらいました。
そのあと夕食の用意を始めたのですが、キャベツは先日食べた時に外葉が硬かったので、軽くチンしてから刻みました。
食べられるようになったころには夫がオンになってきていたので、
ビールも出すと言ったら賛同してもらえました。(冷えたのを買ってきました。）
昨日はビールがなかったのでワインをだしましたが、和風の味とは合わなかったのです。
さすがに冷えたビールはおいしかったです。

夜は早めに寝る用意を始めましたが、10時ごろには退出してきました。
でも10時半に呼びに来ました。
この時に布団をかけたので、よっぽど暑くなければ夜中に呼ばれないと思います。

フォーリア ｜HomePage