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| 2026年06月08日(月) | 外出しなかった・朝の薬の遅れはそんなに後を引かなかった |
今日は曇りで朝方はまだ道路が濡れていましたが、降ってはいなかったようです。
昼間もあまり気温はあがりませんでしたが、外出しなかったのであまり寒く感じていません。
夫は4時ごろから起きていたらしいですが、私は薬のアラームが鳴った6時半に起きました。
薬は先に6時20分に飲んだそうです。
今日は午前中は特に用がないので、普通に朝食を食べました。
夫の朝のマドパー（2回目）のアラームが早すぎたので、もう少し後に飲もうと言っていたら、
忘れて遅くなったので夫はかなりオフになってしまいました。
それを飲んでもすぎにはオンにならないので、夫は一旦寝ました。
私も一旦横になって少し足を休めてから、11時半に起きて布団を片付けて昼食の用意を始めました。
具の材料が揃ったので、そうめんを作ろうと思ったのです。
そうめんの用意ができて、12時になってから夫を呼びました。
寝ている間に特にオンになる要素はないと勘違いしていましたが、
10時前に飲んだ薬が効いてきていて結構オンになっていました。
そうめんはすぐに食べ始めることができました。
昼のマドパーは1時半に飲みました。
2時半からは訪問リハビリなので、それまでに良く効いてくるとありがたいのです。
午前中のマドパーが遅かったのであまり極端にはオフにならなかったのですが、
でもいったん軽くオフになりました。
それでも夫は訪問リハビリが始まる前に掃除機を掛けていました。
あんまりはっきりオンにならないうちに訪問リハビリの担当者が来ました。
始めはマッサージを受けていたのですが、途中で夫はオンになってきたようです。
最後には片足立ちや、廊下を歩いたり、椅子に座って首を回したりもしていました。
リハビリが終わってからも割と元気で、パソコンの前に座って株主優待の申し込みや、申し込みの確認など
ドーパミンが減りそうな作業をしていました。
今日は夕方散歩には出ませんでした。
私も買い物には出ず、家にあるもので夕食にしました。
夜寝る前の薬も10時前には飲んで、10時20分にじは寝たので私も退出しました。
かなり眠いので早寝できるといいのですが。
