今日も日差しも強く、暑かったです。
最高気温は猛暑日目前の34.3度だそうです。

朝は夫はやたら早めに6時前にマドパーを飲みました。
私が薬のアラームで起きたころにはとっくに飲んでいました。
あんまり早く飲むと後の続きが苦しくなると思ったのですが、まあ仕方ありません。
看護師さんが来る日は木曜日なのに、今日来るかとか明日来るかとか言っていたのが何か変です。

午前中は特に用事はなかったので、朝食を食べて夫がマドパーを飲んだ後は
少し用事を片付けていました。
前から気になっていたホームページの印刷の件、印刷しやすいようにPDFにしたものを
メールで10時頃送りました。
すぐに返事が来たので見てくれたみたいです。
ちょうど一生懸命メールを打って添付ファイルをつけているときに、
クリア株式会社という会社から電話が来てじゃまくさかったので、今送らなくてはならないメールがあるのでと言って切りました。

今日はご飯を炊いていないので（夕方炊けるように仕掛けてある）
11時半ごろに夫に何か買ってこようかと言ったら、マクドがいいというので買いに出ました。
外は真夏のような天気で日傘を持ちたいくらいですが、杖があると両手がふさがると困るので持てません。
マクドナルドで買ってからウェルシアに寄って食パンの見切り品がないか見て（なかった）緑茶を買って、
あまり暑かったのでアイスが食べたくなって、アイスも買ってきました。

家に帰って昼食を食べ始めたのは12時半ぐらいになりました。
午後から訪問リハビリがあるので少し遅めですが、まあ間に合いそうです。
食後、夫はだいぶオフなのに掃除機を掛けていました。
その後ベッドの縁に座って待っていましたが、時間を間違えていたようです。
2時半からなのに2時15分からだと思っていたようです。

夫は1時半にはマドパーを飲んだのですが、空腹時ではなかったのですぐには効きません。
リハビリ担当者が来る前にどんどんオフになって来て、来た頃にちょうどオンになり始めたみたいです。
食後だから効きにくいというのは夫は自覚していましたが、朝と間隔があいたからというのはよくわからないようです。
朝を8時半に飲むと、10時に飲んでいた時より昼時のオフが強くなってなかなか復活しない感じがします。

夫は今日はお手柔らかにとお願いして、あまり強いことはやらなかったようですが、
最後の方には四つ這いで丸まったり伸ばしたりするヨガで言うキャッツアンドカウはやっていました。
そのあと歩いたりもしていました。

リハビリが終わってからもあまり元気ではありませんでした。
そのあと寝ていました。
私も少し足が疲れたので寝ました。

台風が来るので買い物に言っておいた方がいいかと思ったけれど、
天気予報を確認すると明日は今日ほど暑くないけれど夜まで降らないみたいなので、
買い物くらいはできるかもしれないと、今日はこのあと買い物に行きませんでした。
でも明後日は合唱があるのに雨で、気温もあまり上がらないようです。
厚さを経験してしまったら20度にならない気温に対応できるか不安です。

夜は夫は夕食後トイレの掃除をすると言い出して、置き型の手すりを持ち上げてくれました。
今日は私は何度も床の開いているところは拭いていたのですが、手すりの台を持ち上げるとまた汚れが出てくるので、
何でこんな時間にと思っても夫が持ち上げてくれる時に掃除しておいた方がいいのです。
でもそのあと夫はかなりオフになって来て、寝るまでが大変でした。

一旦寝て私が退出してからもすでに3回も呼ばれたので、このあとよく寝てくれるとありがたいのですが。

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