今日は暑くなりましたが、朝はまだ寒いくらいだったので普通に昨日と同じ服装をしました。
昼間は暑くなりましたが、家の中は暑くありません。

朝は日差しがたっぷりあってその割には家の中はあまり暑くなくて、普通に食事をしました。

今日は朝市に行きたかったので、夫が10時のマドパーを飲んでから私はでかけました。
10時のマドパーを飲むころには夫はかなりオフだったので、寝てもらってから行きました。

ついでに昼食用にマクドを買ってきてほしいと夫が言うので、
先にマクドナルドに行って注文して荷物をリュックに入れてから朝市に行きました。
朝市ではレタスとウインナーを買いました。
帰りに駅の東側の三井住友銀行の裏の駐車場にあるコカ・コーラの自販機に
コークオンアプリをつなごうとしましたが、つながりませんでした。
駅前の人が多いところの車の通る道路脇の自販機にはあまり長居できなかったので、草々にあきらめました。
そのあと「いせき」の自販機につないてみようとしました。
いせきに行ったついでにクリーニングの受付はもうやっていないのか聞いたら、
ご主人が具合が悪くなったのでやめたのだそうです。
いせきの自販機は混んでいないので、ゆっくりBlueToothの再起動をしてみたらつながりました。
優待のチケットでブラックコーヒーを1本もらってきました。

家に帰ったら夫が起きようとしていたけれど、荷物があると手伝えないので先に荷物を置いてきました。
11時半でしたが、夫は居間に来たらすぐに昼食を食べると言いました。
少し早い昼食を食べて、食後の薬はのんで、そのあとは2時のマドパーです。
2時のマドパーを飲むころには夫はまたかなりオフになっていました。
少し早めに飲みたがったのですが、夕方まで時間があくのも苦しいのでそれはやめました。

今日は夫は朝も昼も何かと食後にBoseのiPod用のスピーカーをいじっていたので、
それがドーパミンを消費したのではないかと想像します。

2時のマドパーを飲んだ頃はかなりオフになっていたので寝てもらいました。
4時に起こしてくれというので（オフが強いとしゃべれないので手ぶりで言う）
私もそれまで寝ることにしました。
でも3時半ごろ荷物が届いたので起きました。
荷物は通販で頼んでいたスパッツで、在庫がなくて遅れて別便になっていたものです。
履いていたものを脱いで履いてみたら新品は布が減っていないので今日履くのは暑いです。
古い方はもう相当おんぼろで繕いきれなくなっているので捨てます。

夫はそれで起きたのか居間へ出てきて、買い物に行こうと言います。
ミートミートに行きたかったようですが、自転車が1台しかないし、私はまだそんなに歩けません。
ダイソーとマルエツに行くことに変更しました。

最初にドン・キホーテに寄ったらダイソーに行きそびれてマルエツに行きました。
マルエツで食料品を買って帰って来ました。

夕食に季節外れの簡易はらこ飯を作りました。
鮭は甘塩の塩鮭、いくらはなかったので「とびっこ」、ご飯は煮汁で炊かないで煮汁をかけるだけ
塩鮭は塩分があるので水と酒とみりんだけで煮ました。
煮汁に醤油を足して少し煮詰めて昨日炊いたご飯に掛けました。
昨日炊いたご飯は少し水分が飛んでいるので、煮汁がなじんでおいしくなりました。

夜は夫は今日は昨日より少し早めに寝ました。
私も早めに寝たいです。
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またやってしまった。
書いた日記が全部消えて書き直しました。
寝るのはまた遅くなっています。

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