今日は朝は冷えていたけれど、昼間は風も穏やかな時間帯もありました。

足が痛いと立ち上がるのも歩き始めるのも床の物を撮るのも何もかも億劫です。
一昨日たくさん歩いてからかなり足が痛いのがつらいです。
朝も薬のアラームが鳴ってもなかなか起きる元気が出ません。
でもトイレが間に合わなかったら困るので何とか起きます。
今日は割と早めに夫が薬を飲んでくれました。

朝食後に落ち着いてから、10時過ぎぐらいに夫がマクドナルドに行こうと言いました。
朝マックの時間が終わってしまうかもしれないギリギリの時刻です。
夫の出掛ける用意がなかなかできないので、早く歩けない私が先に出発しました。
マルエツの前あたりまで行っても夫が見えてこないので心配しました。
マルエツの角を曲がったところで振り向いたら夫が見えたので手を振りました。
でも時間がないので夫が追い付いてくるだろうと、足は止めないでどんどん歩きました。

マクドナルドに着くと先に行ったはずの夫が中に入っていなくて別の扉の外にいます。
とりあえず、まだ朝マックが頼めるか聞きました。
ぎりぎり頼める時間だったみたいですが、夫が来たら過ぎてしまいました。
優待券を使うなら夫が来ないとだめなのです。
でも、10時31分だけどソーセージマフィンならあると言われたので、
ソーセージマフィンのコンビを2つ頼みました。（優待券は使わなかった）
コンビの相手は野菜生活にして、テイクアウトで持って帰りました。

帰りにナチュラルローソンを覗いたけれど、野菜はそんなに豊富ではありませんでした。
今日は八百屋さんが持ってきていないのかもしれません。

帰ってからいきなりベートヴェンの3番風のティンパニが聞こえたので、
どこから聞こえるのか、本当に「英雄」なのかと思って夫がいる部屋に行ったら夫が聞いていたのでした。
夫はもう（帰ってすぐ）パソコンでまた何かやっていました。
本人の自覚がないうちにオフになるので、こういう作業が一番危ないのです。

昼食を食べた後、夫は窓際のひだまりで寝ていました。
私は確定申告用の医療費の集計の続きをやっていました。
次のマドパーの時刻までわざと起こさずにいましたが、直前に自分で起きてきました。
マドパーと昼食後の薬を飲んでもらったのですが、またかなりオフになっています。
今日はマドパー切れるの早すぎます。

そのあとはっきりオンになることなく、パソコンを片付けたり、夕飯用の買い物を注視しても何とかなるか確認したり、
いろいろ準備して、夫はベッドに行って寝ました。
私はシャワーを浴びました。（夜は大河ドラマを見たいので昼間に）ｒ
今日は夫はオフ過ぎてお風呂やシャワーは無理なので、木曜日に看護師さんが来るときに入れてもらうといいでしょう。
その前は洗面所のシャワー水栓で頭を洗うだけでごまかせると思います。

カレンダーをめくって2月の看護師さんが来る予定とかリハビリの予定を書き込みました。

今日の足の痛さでは、明日の朝タッタカゴミ出ししてくるとか、一人で買い物に行くとかそういう元気は出そうにありません。
朝も起きられなくて必死で柱をつかんで立ち上がることしかできない感じです。
でも、少しは今日より楽になっているといいのですが。
一昨日上から見ても右足が太かったのに、今日は少し引いて前が気になるだけになっているし、
明日になれば前側ももう少し引いて、他の足もしっかり支えられるようになってるといいなあ。

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