今日も雲が多いけれど晴れ。
今日も熱帯夜に猛暑日です。

今日は夫が朝から調子悪くて、朝食もあまり食べなかったし、
ゴミも出しに行けないというので、私がゴミ出しに行ってきました。
昨日オンジェンティスを飲むのを忘れていたような気がします。

朝は足が突っ張るので歩きにくいのですが、ゴミ出しなら敷地内なので、
少し歩いた方がほぐれて歩けるようになるかと思って出ました。
でも、帰ってきたら股関節が痛くなって、体重の乗せ方が悪くて負荷をかけてしまったようです。

この調子だと二人ともとても百歳体操に行けないので、LINEのトークに参加できない旨を書き込みました。

その後はあまり歩けないのでしばらく寝ていました。
そのあとリハビリ体操をして、少し復活してなんとか歩けるようになりました。

夫は調子悪かったので昼にオンジェンティスを飲んだようです。
その後比較的元気で、昼食は炒飯を作ってくれて、遅めに食べました。
私はそのころには何とか歩けるようになっていました。

食後に難しい話をいろいろ話しました。

そのあとは夫は音源作り作業をやっていました。
座り作業は動けなくなるギリギリまで気づかないので、なかなか危険なのです

その後しばらくは夫は元気で、生協に買い物に行ってくれました。
その間に私は英語アプリをやっていましたが、途中で帰ってきたので
画面をオフにして置いていました。

朝来てた介護認定通知は要支援2でした。
夫は包括支援センターの担当者へ連絡して、訪問してくれる日を決めていました。

その後しばらくして夫に呼ばれたから行ってみたら、動けなくなったと言うので手を引いて布団まで連れて行きました。
30分ほどして様子を見に行ったら、起きようとしていましたが、起きられないと言っていました。
でもそこで頑張って起きて、歩こうとしましたが足が進みません。
手を引いて居間まで連れて行きました。
居間に行ったら元気になってきたので、夫が昼に買ってきた食材をおかずにご飯の用意をしました。

今日の夕飯は昨日に比べれば早めでしたが、夫は全部食べました。
食べられたということは比較的元気だということです。

その後夫が作った音源を聞いてほしいと言ってスマホに入れてスピーカーも居間に持ってきました。
聞くとなかなか良くできています。
夫のパソコンで聞くと音が小さすぎてわからないけれど、今度ははっきりわかります。
伴奏はいいけれど、旋律のリズムが楽譜とちょっと違うところがあります。
でも、楽譜の方も何がオリジナルかわからないので、困ってしまいます。

その後夫はすぐに寝てしまいました。
いつもならオンジェンティスを飲む時間のまた起こすのですが、
今日は昼に飲んだから（1日1回の薬)まあいいかと起こしていません。
マドパーを飲んでから1時間以上開けなければいけないので、タイミングが難しいです。

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