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| 2025年07月14日(月) | 朝はオンラインヨガ・午後に地域包括センターの相談員が来た |
今日は台風が接近していて、曇りだったり雨が降ったり。
朝は涼しかったけれど昼間は意外と気温が上がって、真夏日になりました。
夕方もあまり冷えて来ていません。
台風はもう北上してしまったけれど、明日もこんな感じの天気のようです。
今日は午前中はオンラインヨガをやりました。
足はだんだん悪化しているので、ヨガで片足を曲げるのも右足はつらくなっています。
できないポーズはパスして、少し休みました。
今日は夫の病気の進行に伴いお願いしたので、午後に地域包括センターから相談員が来ます。
昼食はそうめんをそんなに遅くならないように食べました。
2時に相談員の方が来て、居間の方で話をしました。
だけど、私は座り続けていたら途中で足が痛くなってしまって、中座して休んでいました。
夫はよく薬が効いていたようで応対はまともでしたが、終わったらかなり疲れたようです。
介護認定ではパーキンソン病の特徴のオンオフは勘案してくれるそうです。
私はその後ずっと足が調子悪くてあまり元気じゃなくなってしまいました。
今日は夜になってもかなり暑いです。
