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| 2025年07月12日(土) | 朝市へ行った（ウインナーは減らない）・鉄剤の副作用で腹痛 |
今日も朝晩は涼しくて昼間はちょっと暑かったけれど、夏日ぐらいです。
今日は朝市なので、少し遅めに出ました。
マクドナルドに行って時間まで朝食を食べていました。
時間になったら朝市に買い物に行きました。
今日はウインナーは買わずに、野菜と果物だけ買いました。
ウインナーは値上げしたけれど、容量が半分になったので2袋買っていたら、
あれは重さで食べるものではなく本数で食べるので、1本が短いと食べる量が減ります。
前より短くなっているので、減り方が遅いので、今日は買いませんでした。
家に帰ってから、昨日届いたセシールで買った衣類を試着しました。
返品して再注文しなくてはならないものがあると困るのでちょっと急ぎました。
特に問題もなく着ることができたので、袋は捨てて、箱はつぶして、病院に持って行くものには名前を書きました。
そんな作業をしていたので、髪を染める暇がなくなりました。
明日染めようと思います。
午後はなんだかおなかが痛くなったのでちょっと参っていました。
ビオフェルミンを飲んだりしてごまかしましたが、足が痛いのでいったん寝て、
何回かトイレに行ったらある程度落ち着きました。
そのあと夫が「心の瞳を歌ってみて」というので、発声練習してから歌いました。
歌っている間にもまたおなかが痛くなったので、何度か歌たりトイレに行ったりして、そのうち歌うのをあきらめました。
どうも「鉄剤」の副作用のようで、茶色い便と黒い便の境目の後、少し黒い下痢便が出たらおなかが痛いのが直りました。
このままだと夕飯が食べられないと心配していた頃治まったので夕飯は普通に食べられました。（少な目だけど）
でも朝晩鉄剤は飲んでいるので、また痛くなる可能性もあるかもしれません。
