今日は曇りのち雨。夕方には雨が降り出しました。

今日は仕事なので朝は忙しかったです。
ゴミの日でもあるので、やることが多いのです。

家で朝食を食べ、ゴミをまとめ、歯を磨くともう行く時刻になりますが、
それから着替えたりお化粧したりするので、出たい時刻より遅くなります。
それでも9時7分の快速には間に合いました。
埼京線は座れませんでしたが、快速はすぐ着くのでそんなに苦になりません。
乗り換えてからは上野で座れました。

今日は朝から先週の金曜日に先生がコーチングで生成AIをホームページに活用することを教わったみたいで、
何かホームページの内容を踏まえた歌が作られていました。
変な歌ですが、ホームページのBGMにするのもいいかという話です。
でも今どきBGMのあるページは嫌がられると思うのですが・・・。
（それを聞くために自分のイヤホンを出して来たら、忘れてきました。）
でも、聞いてみると内容は確かにホームページで書いていることを踏まえています。
その他にラジオの対談風のものもできているようです。

それを聞いてから今日はホームページの復活を4ページ作りました。
先週は電話番をしたため2ページしかできなかったので、まあ頑張ったと思います。
刈りてきた画像で施術者が男性の物を女性に変えてと言われたので、ChatGPTに頼んで変えてもらったけれど、
マイクロスコープの形が変わったり、グローブをしてなかったり、変えるなと言っても変えたり、患者さんの口が閉じていたりといろいろうまくいかなくて、
結局機械は元の画像を張り付けてごまかして、画像加工しました。
それに結構時間がかかったので、そんなに順調ではありませんでした。
それがなければもう2ページぐらいできたかも。


最後に時間がなくなってから予約サイトの予約状況を打ち込んだので、力が入って手が疲れてしまいました。

今日は助手さんはお手伝いの人が午前中いて、先週のように忙しそうではありませんでした。
午後には見学の人が来ました。気さくにしゃべる割と感じのいい人です。
午後のスタッフが丁寧に教えていたので、これからも来るのかもしれません。
私が来週来る時にまだいたらいいのですが。

ところで、昼食を食べに行った時いつもの店に新しそうな店員さんがいました。
まだ教わっているところという感じでやっていたので、新入店員だと思います。
こちらも雰囲気のいい人で良い感じです。
今日はスマホを忘れて行ったので、店で食べ物を待っている間暇だったのでよく観察してしまいました。

先生が早く終わったので、皆が片付け始めて、やった仕事の確認も先生にしてもらえたので、
今日は5時ごろに出てくることができました。
スマホがないのでオフィスの電話を借りて夫に電話しました。

それから帰るときには先生が電話中だったので、声を掛けずに頭だけ下げて出てきました。

帰りの電車は上野東京ラインは東京で座れて、埼京線は戸田公園で譲ってもらえて座れました。
今日は歩き方を気を付けて、あまり前かがみにならないように歩いていたら、少し早めに歩けました。
リュックを背負うと少し前かがみになるのがいけなかったみたいです。
そうはいっても膝や股関節が痛くならないかというとそうでもありません。
（それでも、これになれると痛くならない可能性もあります。）
でも、変な筋肉痛になって足が進まなくなるということはありませんでした。
これだと明日の状態は少しいいかもしれません。

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