今日も昨日よりは日差しは少なかったけれど、それなりに冷え込まない日でした。

朝6時ごろ足がつったけれど、夫はもう別室に去っていました。
ゆっくりと着替えたり血圧測ったりしているうちにだんだん歩けそうになってきたので、朝の散歩には出かけました。
マクドナルドに寄って朝食を食べてきました。優待券とKODOのクーポンを使ったので、何をどう頼むか組み合わせに工夫が必要でした。
コーヒーは値上がりしているので単品で頼むと高いのですが、コンビで頼むと変わっていません。
今日はそんなにひどく寒くないので外席で食べてきました。
ナチュラルローソンでピーマンを買ってから、帰りにウェルシアに寄ると言っていましたが、まずスギ薬局に寄ってからウェルシアに寄りました。
夫が血圧手帳を欲しがっていたのですが、ウェルシアは処方薬を買った人のみにしか配っていないそうです。
スギ薬局では最近メーカーが出していないので在庫がないそうです。

午前中はのんびりして、昼には炒飯を食べました。
卵が高いので、夫の判断で今日は卵なしでした。

昼食後はひと眠りしましたが、途中で起きてトイレに行ったら、もう眠れませんでしたが
外廊下のタイル交換が佳境でかなりガガガガとドリル音が響き渡ってそのあとは眠れなかったのです。
その代わり、お試しのオーディブルで読みかけの本を聞き終わってしまいました。

それからおきて、夫が散歩兼買い物に行ったので私は歌の練習をしました。
終わってから久しぶりに龍角散のど飴をなめました。
その間に夫が帰ってきたので、夫から買い物荷物を受け取って片付けました。
それから夫が菜種油を買ってきたので、唐揚げの準備を始めました。
（菜種油というより油のボトルに書いてあるのはカタカナだったような・・・
　と思ったら後で見たらキャノーラ油でした）

夕食は唐揚げをやりながらレタスをちぎって皿にのせて置いたら、夫が持って行くというので、
その上にトマトも載せるつもりだったけどキュウリでもいいと言ったら
夫がキュウリを切って載せて行ってくれました。
今日は酒を飲みながらゆっくり食べました。

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