今日は曇りだけれど一時晴れ間も出て、昨日よりだいぶ暑いです。
最高気温も30度に達して真夏日となりました。

朝は散歩に行きませんでした。
家で朝食を食べました。
歯を磨いたり顔を洗ったりして、10時目標でお掃除開始です。

午前中はお掃除しました。
今日はあまり手抜きモードではなく普通の手順でお掃除しました。
最後夫がもう休んでいるときに、廊下のモップ掛け（今日は乾拭き）と玄関外のほこり祓いをしました。

お昼は夫が買ってきていたパンを食べました。

昼食後に歯を磨いているときからウトウトしてしまっていたので、横になったらすぐに眠れると思ったら、
そうでもなくしばらくかかりましたが、その後眠ったようです。

夫に起こされたときには変に横を向いて寝ていて、体が全く動きませんでした。
動けないから5分待ってと、待ってもらいました。
少し体をほぐしつつ起き上がってトイレに行きました。歩くのに足が痛かったです。

その後シャワーを浴びて、夫がシャワーを浴びているときに懸案の爪切りしました。
歌の練習まではできませんでした。

明日は雨だというので夫が私の長靴を買いに行こうかと言います。
私も便利に使っていたショートブーツは材質が劣化して崩れてくるし、代わりのものが必要だったので買いに行きたいと思いました。

髪が濡れていたのでまずは髪を乾かし（意外とすぐ乾きました。）急いでお風呂場を拭きました。
それから財布とスマホを持って外出着に着替えました。

洗濯機を回して（帰ったら干すつもりで）出ました。

ちょうど交通量が増える時間帯で車がたくさん通っていますが、駅方面へ行きました。

マーレの2階のシュープラザへ行きました。（あまりなかったらオリンピックへ行くつもりで）
シュープラザで選んだ靴がまあまあ良かったので買いました。
シュープラザのアプリへ本登録するのに手間取りました。

その後松屋へ行って夕食を食べてきました。
夫は焼肉定食、私は臨時のバターチキン。

シュクメルリとかバターチキンとか臨時のメニューのチケットを買うボタンがわからなくて店員さんを呼んでしまいました。

松屋は空いていて、ゆったり座って食べることができました。
ご飯が普通盛りだったのでちょっと多かったのですが、食べてしまいました。
少し食べすぎた気がします。

明日は仕事なのでカバンにお財布を入れ、昼食を持って帰り用のお弁当箱を入れました。

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