だんだん秋は近づいているのかもしれません。
晴れているのに猛暑日にはならなかったし、朝夕の風には少し涼しさを感じます。

昨日早寝したのが効いて、今朝は6時に目が覚めました。
6時半に夫に声をかけて、夫の用意ができてから朝の散歩に行きました。

おなかがすくので、マクドナルドに寄って朝食を食べてきました。
コーヒーは飲んできませんでした。

帰ってからインスタントコーヒーを飲みました。
それから顔を洗って歯を磨きました。

午前中はオンラインヨガでした。
先週の足の痛みが残っているので、胡坐がかけなくて膝が高くなります。
でも、ヨガでほぐしていくと少し下がって来ます。
でも今日は左足と同程度までは無理でした。

ヨガの後は特に出かけずにのんびりしてから昼食にしました。
昼食はそうめんを作って食べました。

今日はメガネ屋へ行こうということで、昼食を外で食べてという説もあったのですが、
夫がまだヒゲ面だったりズボンをはいていなかったりで、用意してる間にそうめんができるだろうと、そうめんを食べることにしました。
家で食べたら食べてすぐ出かけるのではなく、歯を磨いたりしてからひと眠りして、夕方涼しくなってから出ることにしました。

3時半頃まだ暑かったので1時間ぐらいひと眠りしてから行くことにしました。

1時間ぐらいたってからでかけました。
まずはラムザの2階のベストメガネへ。
ここではレンズセットもレンズ無しも同じ値段だといいます。
まだいろいろ検討事項があったので、いったんそこは出ました。
そのあとパリミキへ行きました。
こちらではフレームを色々見せてもらって、レンズセットより枠だけだと8000円引きということで、
でも、店員さんがまだ他店からの応援で毎日はいないそうです。
そのあとまた検討するということで退出しました。
夫の薬切れと私の足がもうほぼ限界だったので、夕食を食べて帰ることにしました。

夕食は日高屋の定食を食べました。
帰りにマルエツでアイスを買ってきて家で食べました。
ちょっと食べすぎた感じがします。

帰りは風が涼しく感じました。

フォーリア ｜HomePage