フォーリアの日記
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2024年03月28日(木) そんなに冷えていないけれど曇りのち雨・昨日歩きすぎて足が痛い

今日は曇っていて、あまり暖かくありませんが、冷え込んでもいません。

昨日歩きすぎて足が痛くて歩けそうにないので、朝の散歩には行きませんでした。
家で朝食を作って食べました。

午前中はお掃除しました。
最近薬の飲み方を変えた夫は少し元気です。
食後に飲んだ薬が次の食前になると切れてくるので、事前に半分飲むようにしたそうです。
私は足が痛くて(筋肉痛と膝)自由に動けないので動作がゆっくりです。
新しい掃除機を買ってからは、掃除機掛けが早くなったので、掃除の終了も少し早いです。
最後に私は玄関の砂埃を払ってから、廊下にモップ掛けをしました。
でも明日黄砂が来るらしいのでまた砂ぼこりはたまりそうです。

昼食はパンを食べました。
昼食後はひと眠りしました。
寝る前に忘れないように、ご飯を仕掛けました。
その間に夫がお風呂に入っていました。

起きてから夫が出てきたので入れ替わりに私が入りました。

出てから少しパソコンを見て、その後洗濯してお風呂を洗い、洗濯物を干しました。
夜に雨が降るというので室内に干しました。

夫は買い物に出ました。
私は歌の練習を一通り(発声練習とモテット)してから、夕飯の準備をしました。

夜は雨が降ってきたので何となく寒いです。


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