今日は晴れ。
朝からあまり冷えていなくて、昼間は20度になりました。夜もあまり冷えてきません。

今日は仕事に行くので朝の散歩に行きませんでした。
夫も行きませんでした。

朝食を家で用意して食べました。
その前に、ルイボスティーを沸かし、持って行く分を取り分けました。

今日は木曜日だけれど整体の先生が来る日なので、仕事に行きます。
（仕事の合間に整体を受けます。）

今日は久しぶりに出かける用意が早めにできたので、遅れないように早めに出ました。
始発の各駅停車よりも前の通勤快速に乗りました。
通勤快速は座れませんが、ひどく混んでもいないので時間が短い分楽です。
乗り換えてからもいつもの電車と違うので、車両が違って乗ったところは4つが対面になっている席のある車両でした。
立っているのには少し不便でしたが、東京駅で座れました。

降りてから時間があったのでマクドナルドでコーヒーを買って飲んでから行きました。
けっこうギリギリになってしまいました。

仕事は今日もやることがはっきりしていたので、順にこなして行きました。
それも、先生への報告用に何をやったかメモを書きながらです。

ホームページの大幅改変などという壮大な注文があるので、
今日はまずトップページを変えました。
トップページを画像中心にして、そこからのリンクを貼ろうというのですが、
リンク先はまだ改変していないので、少しがっかりするページもあるかもしれません。
整体のページがそもそもないので、噛み合わせ治療のページに飛ぶようにしました。
先生は動画を載せたいと言っていましたが、それが整体のことだとは後で聞くまでわかりませんでした。


午前中の最後に施術をしてもらって、そのあと昼食に出たら、
前方で信号が青になった時に足が痛くなくて走れて、間に合いました。

今日の夜は自分でマッサージしたかったのですが、ちょっと時間がありません。
夜になって気温が下がらないとエアコンがあまり出ないので家の中は寒くなってきました。

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