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| 2024年02月12日(月) | 駅前に朝と夕方行った・祝日だけどオンラインヨガがあった |
今日は晴れ。昼間は昨日より暖かくなりました。
朝は目覚ましが今日もまた正常になったので、止めました。
それから起きたので割と早めです。
それから散歩に出ました。
ワンブロックだけ北上してから東進して、ひまわり通りを違法に渡り、ラムザの下を通ってマクドナルドに行きました。
マクドナルドでソーセージマフィンコンビをテイクアウトして帰って来ました。
（バラでコンビニで買うのは持ち運びには便利だけれど高くつくのでやめました。）
朝ドラを見てから家でコーヒーを沸かしてソーセージマフィンとナゲットを食べました。
今日は祝日（代休）だけど、オンラインヨガはあるので、オンラインヨガの準備をしました。
オンラインヨガで足腰をよくほぐしてもらったら足を左右に揺らすのが楽になりました。
休みなのでこの後整形外科に飛んでいくこともできないので、少しきちんと片付けてからお昼の用意をしました。
お昼はまたそばを食べました。
昼食後にまた椅子の立ち座りスクワットをしました。
昼食後はひと眠りしました。
起きてからは夫が買い物に行こうというので駅前まで一緒に行きました。
駅前の他にウェルシアとかマルエツとかにも寄って帰って来ました。
その誤夕飯を食べてから、夫に頼まれて夫が作成していたSynthVの歌詞付きファイルを修正しました。
