今日は晴れ。
今日も穏やかな一日で、そんなに寒くありませんでした。

目覚ましが鳴らずに先週大変だったので、今日は目覚まし時計の他にスマホのアラームを掛けておきました。
目覚まし時計が鳴らなかったのでスマホのアラームが先に鳴りました。
目覚ましは6時50分ごろに鳴ったので止めました。

今日は仕事なので私は朝の散歩にはいきませんが、夫も朝の散歩に行かないというので、
朝食を作って食べ始めました。

先週のように焦らずに今日は始発の各駅停車に間に合いました。
電車が来る前に並んだので問題なく座れました。
乗り換えてからもたまたま上野で目の前の人が降りたので運よく座れました。

特にどこかに寄ることもなく出勤したので、着いたときも余裕がありました。
今日は歯科技工士と整体の先生が来ているのでにぎやかです。

朝、先生に下のブリッジが欠けていることを話したら、前から欠けていたと言います。
問題なく使っているようだからそのままでいいだろうと思ったと言われました。
昨日欠けたと思って焦ったのですが、まあ、先生がそう言うのならいいです。

先生が見せてくれたスマホのガンについての文章をどうすればいいのかわからなくてそのままにしていたら、
先生がどこかに乗せたかったようです。
私には話が通じていなかったので、その文章を何のアプリで表示しているのかわからなかったので、どうしようか迷って読んだだけにしていたのですが、
あとで先生がどこかへ載せたかったと言って手書きで写しながら自分の言葉にしていた後に、LINEだとわかったので、コピーしてメールに貼ってパソコンに送りました。

インフォーメーションも書くように言われたので、頑張って書きましたが、
本の書き写しばかりで、あまりよくないかもしれません。

4時から整体の先生に見てもらいました。
ほぐされるときはかなり痛いのですが、それで動くようになるから不思議です。
宿題の体操もかなり痛いのですが、歪みが直る方向の体操だそうなので家でもやってみようと思います。

帰りは少し遅くなりましたが、タイムカード上は整体時間を引いているのでちょっと早めです。

夫にメールして到着予定時刻を知らせました。
遅めなのでそろそろ電車が混むころですが、運よく次の駅で目の前の人が降りたので座れました。
乗り換えてからも、先頭で並んでいたら、空席があって座れました。
夫にメールで送ったのは快速の時刻ですが、それに抜かされる各駅停車に乗ったので予定よりも遅めでした。
着いたら夫が待っていました。

帰りは珍しく豪華に（？）サイゼリアで食べて帰って来ました。

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