フォーリアの日記
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| 2024年01月08日(月) |
早起きできなかった・足が痛いなりにヨガ・夕方散歩 |
今日は晴れ。 気づいたら7時半だったので目覚ましは鳴らなかったのかもしれません。
今日は不燃物などの日なので、出すものがあるのでゴミだけはまとめました。 とりあえず散歩は止めにして、ゴミだけ出してきました。
朝食の用意をして食べながら朝ドラを見ました。
その後も今日はオンラインヨガなので少し急ぎましたが、あまり丁寧に歯磨きできませんでした。
直前になってオンラインヨガにログインしたので、もう大勢ログインしていました。 足が痛いのであまり自由にはなりませんが(胡坐もかけない)、ストレッチ場所によっては胡坐がかけるようになりました。 なんとか不自由なりにヨガをやって少し体がほぐれました。
昼食は夫が買ってきたパンを食べました。
昼食後はひと眠りしました。
起きてから、夫と「道化師のソネット」合唱曲を歌いました。 夫がかなり曲想などを考えていて、その要求に従って何度か歌いなおしました。
その後夫が散歩と買い物に行くというので、私も出かけることにしました。 夫は業務スーパーまで行くつもりだというので、私は夕方に遠出すると明日の朝まで足が痛いので、 遠くに行かないで先に帰ることにしました。
北上して暗渠の上まで来ると夫はさらに北上して行きましたが、私は暗渠の上を東進して駅前まで行き、 ナチュラルローソンでネギとニンジンを買って帰って来ました。 途中、新成人(本当は二十歳の集いの参加者)がサウスピアの前で写真を撮っていました。 写真を撮っていたのは親にしては若かったのですが、晴れ着などではないので、年齢の違う兄弟か友人でしょうか? それからラムザ裏でも振り袖姿の人を見かけました。 その人は同じ方向へ歩いていたので長時間見ることができました。 今日も違法にひまわり通りを渡ったのですが、歩道の際に寄らずに車が来るか見てから寄ったので、 バスが止まってしまうということはありませんでした。 そのまま公園チェックして帰りました。
夫が帰ってきてから、夫が買ってきたものを片付けました。 夜はなぜか夫の希望でお汁粉をしました。
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