フォーリアの日記
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2024年01月08日(月) 早起きできなかった・足が痛いなりにヨガ・夕方散歩

今日は晴れ。
気づいたら7時半だったので目覚ましは鳴らなかったのかもしれません。

今日は不燃物などの日なので、出すものがあるのでゴミだけはまとめました。
とりあえず散歩は止めにして、ゴミだけ出してきました。

朝食の用意をして食べながら朝ドラを見ました。

その後も今日はオンラインヨガなので少し急ぎましたが、あまり丁寧に歯磨きできませんでした。

直前になってオンラインヨガにログインしたので、もう大勢ログインしていました。
足が痛いのであまり自由にはなりませんが(胡坐もかけない)、ストレッチ場所によっては胡坐がかけるようになりました。
なんとか不自由なりにヨガをやって少し体がほぐれました。

昼食は夫が買ってきたパンを食べました。

昼食後はひと眠りしました。

起きてから、夫と「道化師のソネット」合唱曲を歌いました。
夫がかなり曲想などを考えていて、その要求に従って何度か歌いなおしました。

その後夫が散歩と買い物に行くというので、私も出かけることにしました。
夫は業務スーパーまで行くつもりだというので、私は夕方に遠出すると明日の朝まで足が痛いので、
遠くに行かないで先に帰ることにしました。

北上して暗渠の上まで来ると夫はさらに北上して行きましたが、私は暗渠の上を東進して駅前まで行き、
ナチュラルローソンでネギとニンジンを買って帰って来ました。
途中、新成人(本当は二十歳の集いの参加者)がサウスピアの前で写真を撮っていました。
写真を撮っていたのは親にしては若かったのですが、晴れ着などではないので、年齢の違う兄弟か友人でしょうか?
それからラムザ裏でも振り袖姿の人を見かけました。
その人は同じ方向へ歩いていたので長時間見ることができました。
今日も違法にひまわり通りを渡ったのですが、歩道の際に寄らずに車が来るか見てから寄ったので、
バスが止まってしまうということはありませんでした。
そのまま公園チェックして帰りました。

夫が帰ってきてから、夫が買ってきたものを片付けました。
夜はなぜか夫の希望でお汁粉をしました。


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