今日は晴れ。
朝は昨日ほどは冷えていないけれど、昼間の温度は昨日とほぼ同じです。

朝は散歩に行きました。
東進して線路の向こう側を北上してマーレの裏口から2階へ上がり、
建物の中を抜けて駅の改札前を通って反対側へ抜け、サイゼリアの前で少し温まって戻りました。
今日は股関節がかなり痛くて階段など苦労しました。
自転車置き場の上の階段から下へ降りて、ナチュラルローソンに寄って楽天チェックして帰って来ました。

家に帰るとちょうど朝ドラが始まったので見てから朝食の用意をしました。
朝食を食べ、歯を磨いてからオンラインヨガの用意をしました。

足が相当痛かったので、ログインしたら先生に聞いてみようかなと思ったのですが、
ログインしたら先生は挨拶だけで、先にログインしていてパソコンに何も映らない人のサポート中で特に話せませんでした。
でも、実際ヨガが始まってみると、足が痛くなるようなポーズはなく、終わった後は始める前よりかなりましになっていました。

今日は夫がエアコンの配管にテープを巻くと言っているので、ヨガ終了後急いで片付けてそちらの手伝いをしました。

居間のエアコンだけだと思ったら、息子の部屋のエアコンにも巻くようです。
実際に巻いてみると、どちらかというと後者が主になりました。
劣化して崩れてきている排水管にも継ぎ足して（もともと主に継ぎ足したのが崩れてきている）
管の構造が違うので継ぎ足し方に迷って時間を食いましたが、何とかつぎ足しました。
次に居間の方に移って、仮設置中の配管カバーをはずして、そちらにテープを巻こうとしていたのですが、
配管カバーがあるとテープがなくてもあまり痛まないようなので、こちらはテープを巻くのをやめました。

そこで中断して昼食にしました。

昼食後も夫はまだ何かしていましたが、私はベランダに出ませんでした。
その後夫もあきらめて（？）終了にしていましたが、１時間ぐらい寝てからお風呂に入ると言って、寝ていました。
私も歯磨きが終わったら寝るつもりでしたが、そのころにはベランダに工事の人が入って最後の補修作業をしていました。

夕方夫は買い物に行きました。
私はお風呂場を洗って洗濯して洗濯物を干して、その合間に歌の練習もして、終了後には夕食の準備を始めました。

今日は全体に遅めなので、あまり遅くならないように足の体操をします。

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