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| 2023年09月30日(土) | くじでチロルチョコが当たった・合唱のWarm Up動画 |
今日は曇りで昨日より暗いです。
朝は意外と涼しくなりました。昼間も真夏日にはなりませんでした。
その割に夕方になってもあまり冷えてはきません。
朝は散歩に行きました。
暗渠の上を東進して、大里小学校の裏を回って公園チェックして、
別所7丁目ローソンで楽天チェックしてから駅前へ行きました。
マクドナルドに行き、朝食を食べました。
マクドナルドで引いていたドコモ関係のくじでローソンのチロルチョコが当たったので、
ちょっとナチュラルローソンへよってチロルチョコをもらってきました。
帰り道で公園チェックして帰って来ました。
家でチロルチョコを半分ずつ食べてから歯を磨いたら、かなり歯磨きに苦労しました。
午前中は特に何もなくネットサーフィンなどしていました。
ベランダで窓枠のシーリングの塗り替え工事をしていて、家の中とかなり近いのと溶剤臭がするの窓を閉めました。
窓を閉めると暑くなるのでエアコンをつけました。
昼食は食パンとおかずで食べました。
昼食後はひと眠りしました。
その後夫に起こされました。
エアコンの冷気を（エアコン設置していない）和室に入れるために障子を扇風機の幅ぐらい開けていたのですが、
夫が入ってきたときに開け幅を細くされたので、冷気が廊下に逃げて廊下が寒くなりました。
起きてから歌の練習をしました。
夫がRoger Haleという人がやっている発声練習（Warm up）の動画を見ていたので、私も見ました。
指導中の英語がなかなか聞き取れないので、字幕を探しましたが
すぐにはスペイン語しか見つからず、あとで見つけました。
そのあと夫と合唱曲を歌いました。
今日はつまってしまって、あまり声が出ませんでした。
夫はその後買い物に行きました。
夕飯のおかずに入れるなすを刻んでいたら、夫が多すぎるというので炒めてから半分凍らせました。
夜になっても、和室に風を入れないと暑いです。
