今日は曇りのち雨。
夜中からずいぶん涼しかったはずですが、暑くて起きるほど風が通りませんでした。
起きてからあまり眠れなかったので、睡眠不足です。
朝方は涼しくて帰って寝ていましたが、目覚ましで起きました。

今日は仕事なので朝の散歩には行きませんでした。
夫は一人で行きました。

その間に朝食を作って食べていました。
ゴミをまとめるのを忘れていましたが、急遽まとめました。
帰ってきた夫が出してきてくれました。

朝はそんなに雨は降っていないので傘は差さずに行きました。
始発の各駅停車に間に合ったので座っていけました。
乗り換えてからは東京駅で座れたので1駅だけです。

仕事はそんなに忙しかったわけでもありませんが、先生が忙しいので自主的にいろいろやることを求められました。
でも、メールを印刷して見せた時に何か文句を言おうとしたので、機嫌が悪かったのかもしれません。
勝手に文章を書くのは憚られるのですが、書いてほしいようです。
家にいても考えて欲しいと言われたのですが、私の生命力が落ちているのでそんなに積極的になれません。
「家にいるときは休みたい」みたいな活力のなさです。
そういう話をうまくできなかったので、下手な言い訳ばかりしてしまいました。
でも先生も危機みたいなので、頑張って少しは何か考えましょう。

昼食を食べに出た時もまだ雨は降っていませんでした。
かすかにポツポツ落ちていましたが、傘をさすほどではありませんでした。

午後に先生待望のインボイス制度の登録ができたというメールが来ました。
それを印刷して午後のスタッフに渡したら保管しておいてくれました。
今朝テレビでやっていたような、レジのレシートに登録番号を入れるということはしなくていいと言われました。
（マニュアルの在りかを聞いてそれを見ながら医院名の下に入れようと思っていました。）

帰りは突然上野を過ぎた時に急ブレーキで電車が止まって、10分以上ぐらい泊まっていました。
その後動いたのですが、広域に警報が出て止まったらしくて赤羽で埼京線もかなり遅れていて、待たされました。
乗った各駅停車はかなり混んで、（病気以来避けていたのに）久しぶりに前後左右に人が押し合うような満員電車に乗りました。
弱っている足はかなり疲れたけれど、幸いなことに膝は痛くなりませんでした。

ファンケルの「楽ひざ」が効いたのか、サボり筋体操が効いたのか、ガンバリ筋をほぐしたのが効いたのか
全部が効いたとは思いますが、ガンバリ筋をほぐさないとすべての効果が打ち消される気がします。

帰りには豚カツを買って帰りました。

今日は夫はエアコンをつけずに過ごしていたのか、家に帰ったらエアコンは着いていませんでした。
その後もつけずに過ごしています。

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