今日も最高気温37.9度の猛暑日で、7日連続の猛暑日です。
その前に連続していない猛暑日が7日間ほどあるので、かなり暑い日が続いています。
またこれからしばらくも、雨が降りそうにありません。

朝は散歩に行きました。
少し遅めに出て、日陰が少ないのに私がいつも通る道を東進して、
途中で公園チェックもしてひまわり通りに出て、ひまわり通りを渡りました。
反対側の歩道は日陰なのでまだいいのです。
それからラムザの下を通ってナチュラルローソンで楽天チェックしてからマクドナルドに行きました。
土用の丑の日ということで、階段下のテントで朝からもうウナギを焼く炭火を起こしていました。
マクドナルドで朝食を食べ、2階のローソンへ行って楽天チェックをしてから、
夫はそのまま別所7丁目ローソンへ行こうかと言いましたが、私はあまり足が調子良くなかったので帰ることにしました。

帰ってから結構歩数が少なかったので、別所7丁目ローソンには寄ってくるべきだったかなあと思いました。

遅めに出たので帰るのも遅めで、それから歯を磨いたり顔を洗ったりしましたが、終わったのも結構遅めでした。

昼食は昨日夫が買ってきた調理パンを食べました。

昼食後はひと眠りしました。
今日は割と早めに寝たので、起きたのも早めでした。
夫がいつの間にか隣で寝ていたので、布団は上げずにそのままパソコンを見ていました。

夫が起きて布団を上げてから歌の練習をしました。
発声練習とイタリア歌曲を歌ってから合唱曲を歌い始めたら夫が来て一緒に歌うと言います。
そこからは夫の持っている録音音源で歌いました。
先ほどうたった歌ももう一度歌いました。
夫の問題点を指摘してその練習にも付き合いました。
それで思ったのですが、「旅立ちの歌」で皆さん「このひろい」のろれつが回らないのは
「は行」の発音が下手だからなのかもしれません。（練習してみる価値あり）

今日は土用の丑の日なので、夕食は外食してウナギを食べに行こうということになりました。
ウナギ屋さんなどは混んでいるだろうから、普段ウナギを売っていない「ガスト」へ行ってみようということになりました。

ガストへ行ったら、私はうな丼を頼みましたが、夫は予定を変更して冷麺を頼みました。
冷麺と言えば昔、大連へ行ったときに北朝鮮レストランで食べた覚えがあります。
その時は大量で食べるのに苦労しましたが、ガストのはそんなに多くないです。
暑いので何杯もお代わりしたいので、飲み物は酒類をやめてドリンクバーにしました
うな丼のご飯普通盛りを頼んで全部食べたらおなか一杯になりました。
その他に夫の冷麺に付くデザートのガトーショコラを少しもらったので余計おなかいっぱいです。

家に帰って薬を飲んだり歯を磨いたりして、「どうする家康」を見ました。

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