今日は曇り時々雨。
朝はまだ雨は降っていませんでしたが、その後降ったりやんだりしました。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を東進してひまわり通りに出て、別所7丁目ローソンで楽天チェックをしてから道路を渡り、
田島通りまで南下してから駅前いに行き、2階のローソンで楽天チェックをしてから降りて、
ナチュラルローソンで楽天チェックしてズッキーニを買いました。
帰り道で公園チェックをしてから帰って来ました。

ギリギリ朝ドラが始まる前に帰って来ましたが、ゆっくり見るほどではありませんでした。
朝食の用意をして家で食べました。

午前中にヘナ＆インディゴで髪を染めました。
そんなに気温は暑くないのですが、蒸し暑いので、頭にラップを巻いてキャップをかぶったら結構汗をかきました。
頭は少し暑いくらいがよく染まるので、まあいいでしょう。

昼までの待ち時間に「道化師のソネット」を少し練習しました。

昼食は久しぶりにスパゲッティを食べました。

昼食後はまずは髪を洗い流しました。
昨年のリフォーム以来洗面所の水道がシャワー水栓になったので、昔より楽になっています。
髪を拭いて梳かしてから、枕にタオルを敷いて寝ました。
寝る前に奥の部屋へ行ったら急に鼻水が出だして、アレルギーがまだ終わっていない季節なのか？と思いました。

起きてから見ると、髪は割とよく染まっています。
暑いのを我慢した甲斐があります。

午後は夫が布団の注文をしていました。
クレジットカードが来ないと何もできないと言っていたのが先日来たので注文できるのです。
私は寝起きでまだ頭が働かなくて無視していたら、後で夫が手伝ってくれないとつらいと文句を言っていました。

夫はそのうち散歩に行きました。
今日は買い物しないのであるもので食べようと言っています。

私はその間に歌の練習をしていました。
発声練習・イタリア歌曲→「旅立ちの日に」→「道化師のソネット」を歌いました。
鼻水の影響もあるし痰が絡んでひっかかるのですが、合唱曲は何とか歌いました。
朝あまり性格に伴奏に合わせられなかったところをゆっくり練習しました、

練習が終わってしばらくしたら夫が帰って来ました。
そのころからお茶を沸かしたり、夕食の準備を始めました。

バルサミコ酢のドレッシングでサラダを作ろうとブロッコリーとニンジンをチンしたのですが、
長いもがあるのを思い出し、急遽ぬたにしました。
ぬたに長いもとわかめと、チンしたニンジンとブロッコリーも入れました。
でも合わないことはなかったと思います。

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