目次｜過去の日記｜未来の日記
| 2023年01月16日(月) | オンラインヨガ・夕方には雨は止んだ |
今日は雨。
朝は（昨日より寒いが）そんなに冷えていませんでしたが、昼間は気温が上がらず昨日より寒いです。
朝は散歩に行きました。
雨はかすかに降っていましたが、帽子をかぶっていれば気にならない程度だったので、折り畳み傘を持って出かけました。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の前を通ってビッグAへ行き、お弁当を買ってきました。
午前中はオンラインヨガでした。
先週はヨガの後膝の痛みが調子よかったのですが、今日は劇的に直るということはありません。
でも、先週より胡坐の膝が下がるので、先週より治っている感じはします。
昼食はお弁当を食べました。
お弁当は小かったのですが、そのほかに夫がうどんを一玉作ったので二人で分けて食べたら、ちょっと多すぎたです。
これでは正月太りが戻りません。
昼食後はひと眠りしました。
起きてから歌の練習をしました。
昨日の方が声が出ました。
その後夫は散歩に行きました。
私は昨日のドラマ「DOC」の見逃し配信を見てからお相撲を見ました。
お相撲が終わらないうちに夫が帰って来ました。
夕焼けが出ていて雨はやんでいるそうです。
買ってきてくれたキャベツとワサビ菜を片付けました。
からし菜はまだ知っているけれど、ワサビ菜って知らないのですが、辛いのでしょうか。
今日は食べないのでしまっておきました。
