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| 2023年01月09日(月) | 成人の日・居間にファンヒーターを持ってきた |
今日は晴れ。
朝は冷えていましたが、昼間もそんなに気温が上がりません。
成人の日ですが、成人年齢が18歳になったので、さいたま市の式典は「二十歳の集い」というそうです。
朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の横まで行き、腕立て伏せとスクワットをして帰って来ました。
帰ってから朝食を作って食べました。
午前中はオンラインヨガでした。
まだ膝が痛いので胡坐の姿勢はとれませんが、ヨガでよく伸ばしたりしたことにより、
年末より悪化したような気がしていたのが少し良くなりました。
昼食はピザを焼いて食べました。
昼食後はひと眠りしました。
起きてからお相撲を見ていたら、夫が散歩に行くと言いました。
夫がファンヒーターを居間に持ってきたのでエアコンを止めました。
設定温度を15度にするというので、室内温度が上がりません。
手がかじかんでピアノも弾けないので、色いろいろ試してみました。
設定温度を徐々に上げて17度にしてみたのですが、手がかじかむ温度のままです。
歌の練習をしてピアノも弾いて、テレビでお相撲を見ていました。
声の出具合は昨日よりましです。
それでも寒いので、ファンヒーターの設定温度を15度に戻し、エアコンもつけました。
そうしたらだんだん暖かくなってきました。
夫が帰って来てたので買い物荷物を片付けてから、その話をしました。
併用していると流石に夜まで温かいです。
