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| 2022年07月28日(木) | 夕方雷雨があった。（雨が降るのは久しぶり） |
今日は晴れのち曇りのち雨。
夜になって雷が鳴って雨が降り、涼しくなりました。
朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の周りを回ってビッグAに行って、お弁当とピーマンを買ってきました。
体操していく元気がないのでそのまま帰りました。
暗渠の上が暑いところは下の道路へ降りて家の陰のあるところを歩いて帰りました。
午前中はお掃除しました。
10時ごろから気温が30度なので、エアコンをつけてお掃除しました。
今日は夫は掃除機掛けを途中でギブアップして、雑巾がけに移行しました。
そこから後は私が掃除機掛けました。
終わったらお昼すぎになっていました。
朝買ったお弁当を温めて昼食にしました。
昼食後はひと眠りしました。
夫も寝ました。
起きてからまだ夫が寝ていたので、シャワーを浴びようと思っていたら、夫が起きてきました。
私が先にシャワーを浴びて、歌の練習をしました。
梅雨が明けても声が出ないので、スプレーの薬をやめて見ました。
スプレーの薬のおかげで花粉症の症状が出なかったのだと思いますが、
花粉症の季節が終わっても鼻詰まりと痰は直らないままです。
前はもう少し日々の変動があったような気がしますが、今はほとんど鼻の奥に何か張り付いたような感じが変わりません。
とりあえずスプレーの薬をやめて様子を見ようと思います。
夕方夫が散歩に出かけました。
昨日届いたトウモロコシを4本茹でました。
ざるに挙げてテーブルに出したらおいしそうだったので、夫と1本ずつ食べました。
夫が帰ってきたころから雲行きが怪しくなって雷が鳴りだしました。
その後少しは雨が降ったみたいです。
明日は仕事です。
