今日は曇り。かなり湿気が多いです。
そんなに暑いというほどでもなく、夏日にはなりましたが、真夏日にはなっていません。

朝は散歩に行きました。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の周りを回って反対側の入り口から入り、運動遊具で体操してから帰って来ました。

午前中はお掃除しました。
掃除機の紙パックを変えたら吸引力が強くなって掃除機掛けに力がいるので夫が参っています。
昼頃終了したので、私がコンビニにお弁当を買いに行きました。
夫のものより私のものの方が小さいお弁当を買ってきました。
毎日夫と同じだけ食べていると太ってしまうので、今週からちょっと減らしています。
甘いものも食べてもほんの一口だけにしています。

昼食後はひと眠りしようとしたけれど、眠くありませんでした。
食べ過ぎないと眠くないのかもしれません。
今まで毎日眠かったのは、ずっと食べすぎていたせいかもしれません。

夫はお風呂にお湯を入れてから寝ていました。
私は眠れなかったので、夫が起きた音も知っています。
適度に眠るのはあきらめて起きました。

夫が出てから入れ替わりにお風呂に入りました。
今日は洗濯をしたあとに洗濯槽クリーナーを使おうという予定になっていたので、
（先日リフォームで片付けた時に前に買ったのが出てきたのです。）
夫がお湯を汲んでくれるかどうか聞いたら、今日は夫はバテているみたいなので、洗濯機の自動お湯取り機能を使いました。
洗濯が終わってから洗濯物を出して、今度は水量を最大にして洗濯槽クリーナーを入れました。
また自動お湯取りをセットして最大水量で洗濯機を回しました。

洗濯物を干してからお風呂場の湯船以外を洗いました。
湯船からお湯取りが終わってから湯船も洗いました。

洗濯物を干してから歌の練習をしました。
また逆順に歌いました。
１曲目が極端に声が出ないので、もう一度歌ったらそこそこ声が出ました。
今日は全体に割と声が出た方だと思います。
前まで最初に歌っていた曲は特に好きでもない曲なので、逆順の方が嬉しいです。

洗濯槽クリーニングが終わってから、夫は散歩から帰って来ました。
見えるところはかなりきれいになったけれど、ゴミとリネットとかの裏はそんなにきれいではないので、裏はわかりません。

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