今日は晴れ。
朝は「あれ？冷えてないね。」と体感で感じるほど冷えていませんでした。
氷点下にもなっていません。
昼間は10度を超えました。

朝は散歩に行きました。
朝はまだ曇っていたので日は当たりませんでしたが、そんなに寒くはありません。
暗渠の上を西進して道なりに北上して、田島東公園の横まで行って戻ってきました。

急いで朝食の用意をして朝ドラを見ました。
朝ドラの先週の終わりがやけにもやもやしていたので、今日のを見て少し安心しました。

午前中はオンラインヨガでした。
オンラインヨガの始まる前の雑談で、ヨガの先生のお嬢さんがコロナにかかったという話を聞きました。
就職活動で福岡にインターンに行ってかかってきたようです。
福岡で陽性者が出て、濃厚接触者として連絡が来て、PCR検査をしたら陽性だったそうです。
軽症だとは言っても熱が39度近く出て、喉がひどく痛くて食事がのどを通らないそうです。
ホテル療養を希望したけれど100人待ちで入れないので、自宅療養になっているそうです。
２階に隔離されているので、今日のレッスンは１階でやっているので背景が違うようです。
濃厚接触者の息子さんはPCR検査陰性で、自主隔離してホテルに宿泊に行ってテレワークしているそうです。（出勤は禁止）
先生も濃厚接触者なので、オンラインヨガはできるけれどスタジオでのヨガはできないそうです。
（代講してくれる人がたくさんいるとか言っていました。）

昼は夫が昨日買ってきたパンとキャベツを食べました。
キャベツを毎食食べていたら、キャベツにおいの便が出ます。

昼食後はひと眠りしました。
私が寝ている間に夫は散歩に行きました。

起きてから私は歌の練習をしました。
鼻のスプレーをして、それからのど飴をなめて歌うと声が出やすい気がします。
炎症がだいぶ収まるのでしょう。

歌い終わって靴下を繕っているときに夫が帰ってきました。

夜は久しぶりにスープカレーを作りました。
これは入院前の定番だったメニューですが、最近豚肉の薄切りがなかったので作らなかったのです。
昨日（一昨日？）夫が豚肉の薄切りやさつま芋を買ってきたので作ってみました。

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