今日は少し晴れましたが、雲が多いです。

朝は散歩に行きました。
このころは曇っていて、雨が降った形跡もありました。
北上して田島通りを横断歩道のないところで渡り、暗渠の上を西進して、
四谷通りのあたりまで行き、戻って東進して田島通りに出て、田島通りを東進してひまわり通りまで行きました。
ひまわり通りの向こう側の歩道を南下して、（どこかで休んだけれど忘れた）家へ帰りました。
今日はオンラインヨガがあるのに、その前に髪を濡らしたかったので、少し早めに帰れてありがたかったです。

髪を濡らしたらなかなか乾かないだろうと思って、朝食の準備をする前に髪を濡らして、何となく残っていたヘナもざっと洗い流しました。
頭にタオルを巻いたまま朝食の用意をして朝食を食べました。
何となく寒いと言ってエアコンの暖房をつけたので、濡れているのが乾きやすくなって助かりました。

ヨガが始まるころまでにはほどんど髪も乾いていました。

今日のオンラインヨガでは、いつもより筋肉を使うようなことが多かったので、終わったあと少し筋肉痛でした。

私がオンラインヨガをやっていた間に散歩と買い物に行った夫が、お昼のお弁当を買ってきてくれました。

今日はサウスピアの9階で2時から某合唱団のコンサートがあると聞いていました。
良く歌っているような曲をやるので元気なら聞きにに行きたかったのですが、
筋肉痛もあり、昼食後昼寝しないのは頭や体力的にも厳しいので、行かないでひと眠りすることにしました。

ひと眠りしたら３０分ぐらいで電話が鳴って起きてしまいました。
電話には間に合わなかったのですが、今からならコンサートに行けると思って準備をしました。
別室で寝ていた夫に声をかけて出かけました。

コンサートは「愛する歌」の後半ぐらいの「ゆれる」から袖に入りました。
「愛する歌」が終わったところで客席に移動しました。
客席は結構混んでいて、受付で「×」印がついている席にも座っていいと言われた意味がわかりました。
そのほかに補助席も出ています。

そのあと休憩に入って、その休憩の間に水曜日の合唱メンバーに呼ばれて隣の席に行きました。

休憩後の演奏は全部聞きました。
ちょっとか細い声の合唱団ですが、いい声の人がいるみたいです。

そのあとエレベーターの前で、メンバーの一人が合唱団を立ち上げたきっかけになった講座の先生に会って話をしていました。
堂々と合唱団を立ち上げた話を講座の先生にしていてびっくりしました。
聞きに来てもらう話もしたみたいです。

そのあとエレベーターが来て乗ったので帰りました。
帰りに夫に電話したら、外を歩いているところだったようで、マルエツの前で待ち合わせしました。
マルエツで買い物して帰りました。

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