今日は曇り時々晴。
朝の気温は昨日と同じくらいでしたが、昼間は昨日より暑くなりました。

朝は散歩に行きました。
東進して線路際まで行き、線路際を北上して駅前まで行き、また戻って、
ロッテ工場の向かいのベンチで休んでから、西に戻り、新しい広い道の歩道を北上して、サウスピアノ裏を通ってから道を渡り、
大里小学校の前の暗渠の上を歩いて帰ってきました。

今日は天気もまあまあ良さそうなので、タオルケットを洗っても夜までに乾きそうなので、
朝タオルケットを洗いました。
洗濯機を回してから先日残した居間の掃除をしました。
朝食後のヨガが始まる前にそれだけこなしてから、その後はオンラインヨガをやりました。

オンラインヨガは「ポッコリおなかレスキュークラス」を休んだそうなので、
その関連でポッコリおなかレスキュータイプのストレッチや筋肉を使う系が多かったです。

昼食はがんばって夫が起きる前に昨日夫が買ってきた唐揚げを中心にご飯も炊いて用意しました。

昼食後はひと眠りしました。
最近昼寝をたっぷりしてしまうらしくて、夫が先に起きていました。
起きてからスマホを見ていたら夫が怒りました。
なるべく話しかけて欲しいそうです。
意味が分からないので、テーブルについて話を聞くと、病状について私が感じているより本人の感覚は深刻なようです。

それから夫は歩きに出たので私は歌の練習をしました。
今日は少しは声が出たので合唱曲も歌いました。
ちょうど歌い終わったところで夫が帰ってきました。

夫が帰ってきてから夫も歌うと言って、スピーカーや音源入りスマホを用意しています。
歌っているとだんだん声が出なくなってくるのですが、もう少し歌うことにしました。

痰が絡むので細かい音程が外れたりしますが、無理して通さないと大丈夫です。
音程は軽く歌うとよくなります。
でもたくさん歌っていたらだんだん鼻の気道が荒れて声がかすれてきました。
そんなところで終了しました。

その後、夕食の用意を始めました。
食べやすいので挽肉のそぼろみたいなものを作れと言います。
だんだん離乳食を作っているような気分になってきました。
本人にしかわからないけれど、噛んだり飲み込んだりがそんなにやりにくくなっているのでしょうか？

夜はずいぶん涼しくなってきました。

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