フォーリアの日記
目次|過去の日記|未来の日記
| 2021年04月01日(木) |
足の疲れが蓄積している |
今日は雲が多いけれど晴です。 黄砂は行ってしまったらしいので、雲が多いのは黄砂のせいではありません。
朝は公園まで散歩に行きました。 先週のドン・キホーテの開店日の店内歩きの疲れが取れないうちに徐々に蓄積して、 今日はだいぶ股関節がだるくて、膝も方向によっては痛いです。 痛くないように変な力を入れないように気を付けて歩いたらなんとか公園まで行けました。 でもかなり疲れて、帰りもあまり進まない感じで、足が重く感じました。
午前中はお掃除しました。 足が重いままゆっくりと動いてゆっくりお掃除しました。 終わる前に、今日は甲子園の決勝だったと思い出し、その前にやる「おちょやん」の予約をしました。
お掃除が終わったころには昼になったので昼食を食べました。 その間におちょやんが始まって、その後に決勝がはじまったのですが、 夫がチャンネルを変えてしまいました。 どうせすぐには結果が出ないのでまあいいでしょう。
昼食後はひと眠りしました。 足の疲れが取れないことには明日出勤がつらいので、とにかく寝るのは大事です。 決勝はまだやっていたけれど、とにかく寝ました。
起きてお風呂にお湯を入れたころには決勝は終わっていました。 9回裏のサヨナラで決着がついたとは結構劇的だったのですね。
夫が起きてからお風呂に入りました。 そのあと夫がお風呂に入っている間に歌の練習をしました。 まだ花粉症で声は出ません。
足の疲れは結構ましになってきていて、明日通勤できそうです。
夜はパンを買いに行きました。 私は明日は仕事に行くので食べないのですが、歩数が足りないので行きました。
|