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| 2021年03月11日(木) | 花粉症がひどい |
今日は晴れ。
朝は昨日より冷えていましたが、昼間は昨日より暖かくなりました。
朝は公園まで散歩に行きました。
今日も池の周りは回りませんでした。
今日は花粉症がかなりひどいです。
今日の花粉症は気持ちの悪い鼻詰まりというより、いつものくしゃみ鼻水です。
午前中はお掃除しました。
花粉症がひどいので、外へ出したマット類はすぐに払って家の中に入れ、掃除機を掛けました。
それでもくしゃみ鼻水がひどいです。
午後はひと眠りしました。
昼に鼻炎の薬を飲むと昼寝でじっくり寝てしまって夜起きてしまったりするので、
今日は昼にも薬は飲みませんでした。
我慢していたけれど鼻水が相変わらずひどくて鼻の下がひりひりしています。
昼寝から起きてからお風呂に入りました。
夫はミートミートに買い物に行きました。
夫が出かけている間に少し歌の練習をしました。
1曲はまあまあ声が出て歌えました。
1曲歌ったところで夫が帰ってきたので、買い物荷物を片づけて夫がお風呂に入ってから続きを歌いました。
続きは鼻が詰まってきてあまり声がでなくなってきました。
夕食時にやっと鼻炎の薬を飲んだら夜は少しましになってきています。
夜眠くなるのはかまわないので、この時間に飲むのはいいかもしれません。
夜はパンを買いに行く予定です。
