今日は晴れでしたが、夜は少し雨が降るみたいです。
朝は相当冷えると覚悟していましたが、先日からの寒い日ぐらいでした。

今日はオンラインヨガがあるので、朝の散歩は公園まで行かず、
東進して線路際を南下して、ロッテ2軍球場の前を通って帰ってきました。
これだとかなり歩数は少ないです。（4000歩弱）

午前中はオンラインヨガでした。
今日はちょっときついポーズがあったのですが、
明日足が痛くて歩けないと困るので、一番きつそうなのは少し少ないカウントでやめました。

ヨガが終わって間もなく夫が呼ぶので行ってみたら、
夫のPCのSDカードスロットでSDカードが読めなくなっていました。
SDカードを入れたまま開こうとすると、延々と探し続けます。
再起動しても同じなので、デバイスマネージャを見てみました。
見ると三角に！マークがついていて、正常動作していないようです。
Windowsとの整合性のないドライバだとかいうエラーメッセージが出ています。
ドライバの更新を試みましたが、ドライバは最新だと言われます。
Windowsが持っている別のドライバを入れたらどうだろうと変更してみました。
変更したら正常に動作しました。
今朝Winodows10のアップデートをしてからおかしいそうで、もともと入っていたドライバと合わなくなったのかもしれません。
夫は私がヨガをしている間いろいろやってみていたらしく、再起動はしたと言っていました。
直らないからヨガが終わるのを待っていたみたいです。

午後はまずはひと眠りしました。
夫は歩いてスーパーバリューに買い物に行きました。
今日は歩数が少ないので歩くのが主な目的だと言っていました。

ちょうど起きようと思ってトイレに行った時に夫が帰ってきました。
買い物荷物を片づけたりして、その後は起きていました。
布団を上げないでおいておいたら、その後夫が寝ました。

夫が来てから少し発声練習をしました。
痰は昨日の方が絡んだのですが、今日は息が苦しくて酸欠になるので早めに終了しました。
普段と同じように呼気をコントロールしているので息が持たないのではないのですが、
今日は酸素が足りなくて苦しいという感じです。
ちょっと正常ではない感じなので早めに終了しました。

夜はパンを買いに行く予定です。
私は歩数が足りそうにないので今日はあきらめています。

化粧品を使うことが減っているので、倒れる前以来買っていないのですが、
明日か明後日ファンデーションを買いに行きたいと思います。

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