今日は晴れ。
久しぶりに朝起きたら日が照っていました。
朝からあまり冷えていなくて、昼間もここ数日よりは暑くなりました。

朝は公園まで散歩に行きました。
久しぶりにルーティーンをこなして帰ってきました。

今日は視野検査の予約をしているので眼科に行ってきました。
自転車で行きましたが、自転車に乗るのが久しぶりなので、かなり怖かったです。
退院してから初めて自転車に乗ったのも眼科に行った時ですが、その時は両足がピタッとつくほどサドルを低くして、足でけって進めるくらいにしました。
今日は漕ぎやすいようにつま先しかつかないくらいの高さにしたらかなり怖かったです。
片足でトントンと横から乗るのも安定しなくて危ないです。
足の筋力が思ったよりないので、発車の時よろめくので車が横にいるとかなり怖いです。
それを避けて車が全部言ってしまうまで待つと、信号が変わってしまって、無理に渡ろうとしたらそれも怖いです。

眼科の方は視野の方には特に変わりはないそうですが、いろいろ話をしてくれました。
緑内障の可能性が捨てきれないので、悪化したら緑内障の薬を使おうと思っていたそうですが、悪化もしていないそうです。
緑内障なら悪化して、改善はしないそうですが、
脳から来ていることなら、長い目で見ると治ることもあるかもしれないということです。
前に病院で詳しい検査をした時の所見では緑内障とも脳が原因だともどちらとも解釈できる所見だそうで、
半年ぐらいごとに検査をしつつ、もう少し様子を見るということです。

元気な時には自転車こぎには自信があったのにかなりだめで足がまいっています。
午後はまずはひと眠りしました。

起きてから夫がロジャースへ買い物に行ったので、私は発声練習していました。
夫が帰ってくる前に適度に疲れたのでやめました。
夫が帰ってきてから買い物荷物を片づけて、夫が万歩計の電池を替えたりいろいろ作業をしていたので、
そのあと私は夕飯の用意をしました。

夜はパンを買いに行く予定です。

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