今日は晴れ。
夕方には雲が沸いてきてにわか雨が降りました。

今日は仕事に行くので朝は散歩に行きませんでした。
今日は夫も行かなかったので、朝食を一緒に食べました。
夫がいると少しのんびりモードになってしまうので心配です。

のんびりモードでもなんとか間に合って普通に出かけることができました。
途中で飲み物を買っても前回のように飲み忘れると単なる重い荷物なので、
今日は飲み物を買いませんでした。

歯医者のオフィスには普通に着きました。
感染対策はレベルアップしていて、下の看板に「新型コロナ感染対策しています」と張り紙がしてありました。
2階の玄関先に行くと、先週のように入り口に手指消毒用のアルコールが置いてありましたが（ボトルは新しいものになっていました）、
その他に足元に靴裏消毒用のシートとそのシートを消毒液に浸すトレイが置いてあって、そこに足裏を浸してから入室します。

私は薄手のビニール手袋をして行ったので、手袋ごとアルコール消毒して、
それを室内で取るときに上手に裏返すつもりがあまり上手ではありませんでした。
（受付をやっているときに手袋ごと洗ってもはずしたら裏返して持っているように教わったのです。）
下手でしたが一応中表にして、ビニールの袋に入れました。

午前中に先生に来ていたメールに会ったリンクで、
先生と一緒に新型コロナウイルス用のワクチン開発者とほかの先生との対談ビデオを見ました。

昼食に外へ出るときに手袋をまたしようとして下手に脱いだので苦労しました。
外側も触ってしまったけれど、アルコール消毒してごまかしました。

午後は対談ビデオの内容を（主観の下に）かいつまんでブログにしました。
このおかげでDNAワクチンについての知識が増えました。

午後になって、午後から来たスタッフに私のマスクが上下さかさまだと指摘されました。
夫が買ったマスクを初めて使うので、向きがよくわからなかったのです。
そういえばこのマスクは「鼻に合わせるための針金が入っていないのだな」とは思っていました。
入っていないのではなく、さかさまだったので顎の方に行っていただけです。
途中からですが上下直して付け直しました。

今日は電車はかなり空いていて、行きも帰りも全駅座れました。
帰りなどは7人掛けの椅子に4人しか座っていないので、一人置きに座れて間隔が開けられました。

夫は駅の改札で待っていてくれました。
夫は朝歩いていないけれどロジャースへ歩いて行ったと言っていたので結構歩いたみたいです。

家の前で夫に頭からアルコールスプレーをかけてもらい、（近すぎて垂れてきた）
私は家の中で身支度とか片づけとか。
着ていったものを脱いで家の服を着て顔も洗ったら少し安心です。
夫はすぐにまた卵目当てにスーパータジマに（今度は自転車で）行きました。

身支度が終わって洗濯物を入れて片づけたころ夫が帰ってきました。
雨が結構降ってきたと言っていました。
洗濯物を入れた時には気づきませんでした。
入れてから顔を洗っていたからかもしれません。

夜は歩くかもしれませんが、私は歩数が足りなくてもいいので歩かないかもしれません。

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