今日は晴れ。
寒いです。

今日は胃カメラなので、昨日のようにお腹が空いてはもたないので、公園まで行きませんでした。
朝の散歩は南下して、ロッテ2軍球場の前を通ってから笹目川のほとりへ出て、少し川端を見てから帰ってきました。
あんまり歩数は行っていません。

10時に塩沢クリニックへ胃の内視鏡健診に行ってきました。
経鼻内視鏡は初めてです。
胃の泡を取るという不味い薬をゆっくり全部飲んで、横になります。（この時点では仰向け）
鼻に血管を収縮させて腫れを取るという薬を噴射して、しばらく待ちます。
喉の方へ落ちてきたら呑み込んでくださいということなので呑み込みます。
それからドロッとした麻酔薬を鼻へ注入されます。
これは飲まないで喉へためておいてくださいということなので、下手なりに一応ためておきますが、あまりたまりません。

それから鼻に短いチューブを入れて左右を調べ、通りやすい方を決めます。
右が通りやすいということで、右に内視鏡を入れることになりました。

そのあと横を向いて、つばのはき方など教わりながらしばらく待っています。
先生が来て内視鏡検査が始まりました。

鼻へ入るときはそんなに痛くありませんでしたが、喉へ入ったとたん「おえっ」となってなかなか落ち着きません。
かなり吐き出しそうになりながら、「頭を揚げないで」などと言われて、苦労しました。
口からの内視鏡のように覚悟ができていないので、これもなかなか大変です。
口からだと最初から喉が苦しいので、それよりましかもしれません。
そのうち奥に入って、少し落ち着きました。

胃に空気を入れた時に膨らんだのはあまりわからなかったのですが、抜いた時にお腹がへこむのがよくわかりました。

ポリープが３つあったけれど、良性とのことで、特に異常はないと言われ、そのまま帰ってきました。

喉に麻酔が効いているのでしばらくご飯は食べられません。
お腹が空いたと感じるよりエネルギーが切れた感じで元気がでません。

それから夫が買い物に行きました。
夫が帰ってくるまでに強烈に眠くなってしまいましたが、
布団でも敷くかと思って立ったところで夫が帰ってきました。

夫が買ってきた弁当を食べました。
その他にお菓子も食べられたので、けっこうお腹は空いていたと思います。

午後はひと眠りしました。
起きて活動し始めたころ、今度は入れ替わりに夫が寝ました。

夕方、ちょっと発声練習をしてから夫と合唱練習をしました。
歌って結構疲れました。

歩数がだいぶ足りないので、夜は歩きに行くと思います。

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