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| 2019年10月28日(月) | ヨガの部屋のキャンセル |
今日は晴れ。
朝はまだ少し雲が多かったのですが、そのうち爽やかに晴れてきました。
朝は、今日はヨガがあるので公園まで行かず、東進して睦神社へ行きました。
睦神社で少し体操して帰ってきました。
今日はヨガですが、少し早く行ってレクリエーションルームが取れたので多目的ルームをキャンセルしようとしていました。
でも話を聞くとややこしくて、使用料の振り替えは差額が帰ってくるわけではないので、あまりに金額が違うともったいないという話。
4カ月前なら全額返るけれど、2か月前だと半額しか返らないということ。
返金は口座振り込みなので代表者が申請しなければならないということ。
相談したら半額でもきゃんせるがいいということと代表者を今日変更するということなので、再度行くと
代表者は申込時の代表者でなければならず、違う人が行くなら委任状がいるということです。
また戻ってそういう話をして、キャンセルの申請書と委任状の用紙をもらって戻りました。
相変わらずこの手の話はややこしいです。
この時点で部屋へ戻ったらもう始まっていたので、あとはヨガが終わってからです。
ヨガは今日はペルビックストレッチをたっぷりやったので、ちょっといつもと違いました。
あとはヨガのポーズに役立つ筋肉を使うバランス練習もありました。
私の弱っている筋肉には、これが結構役に立ちます。
ヨガから帰ったら結構疲れていました。
普通の生活ではなかなか使わない筋肉を使ったのかもしれません。
午後は疲れを感じたのでひと眠りしました。
起きてから、懸案だった繕い物やズボンのゴムの入れ替えをしました。
天気が悪くて暗い日にはあまりやる気がしなかったのでのばしのばしになっていたのです。
元気がないせいだけでなく老眼が進んだせいもあるかもしれません。
夕方は夫と歌の練習をしました。
発声練習と「心の瞳」を歌いました。
そのあと少し歩きに出ました。
夫は午前中出なかったので歩数がずいぶん足りないのです。
私はこれで1万歩に達しましたが、夫はまだ足りないので夜も歩くかもしれません。
