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| 2019年08月19日(月) | 白幡公園・ヨガ・少し涼しいくらいでは回復しない夏バテ |
今日も十分暑いのですが、昨日より少し気温は低めです。
風も涼しいのですが、もうすっかり夏バテしているのでなかなか元気は回復しません。
今日はヨガがあるので、朝の散歩は公園まで行きませんでした。
東に進んで睦神社までいったん上り、すぐ降りて白幡公園という公園に初めて行きました。
睦神社ではラジオ体操の小学生が続々と集まっていました。
白幡公園には誰もいませんでした。
白幡公園で体操して帰ってきました。
夏バテしているので歩くのが結構つらいです。
午前中はヨガに行ってきました。
今日は「体をいたわる」がテーマだったみたいです。
午後はバテてしばらく寝ていました。
涼しい風は入ってきますが、昼間はかなり暑かったです。
夕方、西松屋へ行ってきました。
夫が子供用のクッションでもあったらチェロ用に転用しようと探しに行ったのですが、
手ごろなものはありませんでした。
一万歩に達したので夜は歩きに出ない予定です。
昨日も今日も歌の練習をしていないので、夜は少しします。
