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| 2019年08月09日(金) | 連日の猛暑と熱帯夜で参った |
連日の猛暑と熱帯夜ですっかり参っています。
今日も最高気温は体温越えの37.3度です。
朝方まで扇風機の風が当たるのでなんとか耐えて寝ていました。
朝は公園まで散歩に行きました。
また先日あった4カ月の柴犬さくらちゃんに会いました。
先日はご夫婦でしたが、今日は大勢の一家で連れていました。
この頃は散歩から帰るのも一仕事という感じで、家に帰ったら元気がでません。
午前中のうちにエアコンをつけて昼前には寝てしまいました。
病気のせいでまだ元気が出ないのか、暑さのせいかわかりません。
昼間は動く気がしません。
午後も暑さに参っているのでしばらくゴロゴロしていました。
こんなに動けなくて困ったものですが、とにかく元気が出ません。
夕方起きて、少し歌とピアノを練習しました。
「花は咲く」の楽譜を引っ張り出したので少し歌ったら、
歌いやすい音域なのか声が出やすいです。
合唱講座の曲は音域が低すぎるのが多いです。
夜になって少し涼しいので元気になってきました。
この暑さ、なんとかならないでしょうか。
歩数が足りないので夜は歩きに行く予定です。
