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| 2019年05月09日(木) | 足腰（お尻の筋肉）が疲れた |
今日は晴れ。乾燥しています。
朝は公園まで散歩に行きました。
歩いた後は足腰（お尻の筋肉も）がだるいので、今日は１１時頃昼寝しました。
横になっていただけでなく本当に寝たらしく、１２時ごろ起きた時に寝返りを打ったら、横にいた夫にぶつかりました。
いつの間にか夫も来て寝ていたことに気づきませんでした。
午後は大阪の友人から電話がかかってきて３時ごろまで話していました。
病気から復活した体験談はたいへんありがたいです。
その後に少し横になりました。
４時頃起きて、起きてから歌練したら声がかすれてしまいました。
その後、夫がお酒を買いに行くというので出かけました。
お酒も売っているドラッグストアを３軒見て、３軒目で買いました。
結構歩いたので疲れました。
お尻がだいぶだるいです。
これでだいたい１３０００歩いったので、さらにつかれても困るので夜は歩かない予定です。
明日国立博物館へ行こうという計画があるので、余力は残しておきたいのですが、
明日までに回復しているでしょうか？
