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| 2019年05月05日(日) | 痰が絡んで声がかすれる |
今日は晴れ。
昼間は気温が上がり、夏日となりました。
今日の調子はまあまあです。
朝は公園まで散歩に行きました。
気持ちいいのでベンチで休みました。
帰りにマクドナルドに寄ってきました。
帰ってから、発色のために紙を濡らしました。
午前中は昼前に少し寝ました。
午後は歌練してから少し寝ました。
今日は声がかすれてあまり出ません。
出ないところは無理に出さないところがいいと、夫に変に褒められました。
昼寝から起きて夫が買い物に行くというので一緒に出ました。
寒くないのでそんなに厚着はしていません。
帰ってから早めにお風呂に入りました。
この頃は日が長くなって夕方明るいのでいいです。
夕方お腹が空いて、そのせいかどうかわからないけれど、頭がクラクラしました。
バナナを食べたら少し元気になりました。
夕方少し歌練しましたが、やっぱり痰が絡んで声がかすれます。
原因はよくわかりません。
夫が「フォレスタ」の録画を見始めたので一緒に見ました。
夕飯は娘を呼びました。
娘が帰るときに腹ごなしの外へ出て少し歩いて体操してきました。
