今日もさわやかに晴れました。
朝からそんなに冷えていません。

朝は公園まで散歩に行きました。
祝日モードで帰りはマクドナルドに寄ってきました。

今日は昨日ほど不調ではありませんが、一昨日ほど好調でもありません。
帰ってから明るい所で鏡を見たら、根元の白髪が伸びてきているのがわかったので、明日染めることにしました。
自分ではなかなか根元まで丁寧に塗れないので、夫が手伝うと言っているので手伝ってもらうことにしました。
明日染めると夫に言いに行ったら、髪の毛のブロックの仕方をYouTubeで調べ始めました。
カラー剤の塗り方のビデオも見ました。
カラー剤とヘナでは質感が違いますが、塗り方は似たような感じでできると思います。
自分で塗るよりきれいに染まるといいのですが。

報告したらすぐにひと眠りするつもりだったので、予定外に起きていたので疲れました。
それでも１１時ごろにはひと眠りしました。

１２時頃に起きて、お昼にしました。

午後、染髪用のコームを買いにダイソーへ行きました。
素人用のはカラー剤を買うとついてくるので（？）、なかなか売っていません。
ウェルシアにもビバホームにもありませんでした。
ダイソーで、コームとケープと耳カバーがセットになっているものを買いました。
ヘナはカラー剤と違って耳についてもすぐに洗えば落ちるので、そこまであまり気にしません。
帰りにはマルエツにも寄って帰ってきました。
今日は痰が絡んで、道中何度も咳払いをしていました。

そのあと足が疲れたのでひと眠りしました。
起きてから歌練をしていました。
痰が絡むのであまり歌えません。

夕飯には娘を呼びました。
娘が帰るとき一緒に歩きに出ました。
歩数は足りていたけれど、はらごなしのためと、プールの前で体操するためもあります。

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