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| 2019年03月08日(金) | 今日は割と元気 |
今日は久しぶりに一日よく晴れて、青空が広がりました。
朝は寒かったけれど、昼間は暖かくなりました。
花粉症はひどくて、かなり鼻水が出ます。
朝は公園まで散歩に行きました。
昼前に花粉症の薬を1錠だけ飲みました。
今日は割と元気で、午前中は特に用事があったわけではないけれど、寝ませんでした。
昼前に歌の練習をしていました。
ここのところの調子からしたら比較的声は出ました。
午後も寝ないで過ごせそうでしたが、夫が眠くなったというので
そういえば昼に飲んだ花粉症の薬が効いてきたころで眠くなってきたので私も寝ました。
夫より先に起きて、靴下を繕ったり、テレビを見たりしていました。
夫も起きてきて二人とも活動を始めたら、鼻水がまたひどくなったのでもう1錠花粉症の薬を飲みました。（1回2錠、一日2回の薬）
夕飯前になって薬が効いてきて治まってきました。
歌の練習をしたら声は鼻の調子の関係か朝より出にくくなっています。
夜は少し歩きに出る予定です。
