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| 2018年11月18日(日) | 久しぶりに10000歩 |
今日は曇り。
日差しの暖かさはありませんが、昨日より冷えていない気がします。
朝は散歩に行きました。
今日は公園の中まで行って、弁天島の弁天様にお参りしてきました。
公園の入り口から弁天島までが遠く感じました。
公園の中は回らずに湖畔のベンチで休み、駅前に向かいました。
駅近くの遊歩道のベンチでまた休みました。
昨日ヘナで髪を染めたばかりなので、発色のために髪を濡らしました。
昼はパンを食べました。
午後少し横になって休みました。
休んだ後、駅前まで買い物と郵便を投函に行きました。
駅前ぐらいまでなら途中で休まずに行って帰ってくることができます。
昨日注文した万歩計が届きました。
夫が毎回スマホを持って歩くのは大きすぎると言って買ってくれました。
その後お風呂で暖まって、夕食の準備をしました。
夫が野菜を切ってくれたので私は煮込んで味をつけただけです。
次に夫がお風呂に入ったので少し発声練習をしていたら、
夫が出てきたときにピアノを弾いてみろというので、昔発表会で引いたような曲を弾いてみたけれど、
長らく弾いていないから弾けないのか、頭のせいなのかよくわかりません。
おそらくかなり前者でしょう。
下手くそにひいているうちに娘が来たので、夫が「リハビリ、リハビリ」と言っていました。
娘が帰るときに一緒に出て、このブロックを2周しました。
万歩計をつけて出たら、1500歩ぐらいでした。
今日は久しぶりにトータルで10000歩歩きました。
