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| 2018年08月12日(日) | 歌の練習、瞑想など |
今日は曇り。
朝は雨が降っていました。
小雨だと思って散歩に出掛けたら少し降ってきたので、
急遽駅前に向かって雨宿りしました。
家に戻るころにはそんなに降っていませんでした。
発色のために髪を濡らしたいのでついでにシャワーを浴び、
少しのんびりしました。
昨日の睡眠不足が抜けていないので、少し昼寝をしました。
午後は歌の練習をした後、ワイス博士の瞑想をしました。
終わる寸前に夫が来て邪魔をしたので、最後まではいきませんでした。
それでもリラックスできて体が楽になりました。
夕方短時間だけどちょっと激しくにわか雨がありました。
夕食は娘を呼びました。
