今日は曇り。
午後は雨も降りました。
湿気がすごくて辛いです。

朝、散歩に行ったのは夫だけです。
その間にゴミ出しその他をしていたのですが、
今日はヘナ＆インディゴをやりました。
前回から15日目です。

ところで、初ヘナから１カ月後ぐらいに気づいた首のイボの減少ですが、
更に減って、ほとんどシミそばかすと区別つかなくなっています。
その時見たヘナでイボが減ると書いてあったブログを探してみましたが、今日は見つかりませんでした。

その後にヨーグルトつくりや、夫が帰ってきてから昼食など、
頭にターバンを巻いたまま２時間ぐらい置きました。
前回ちょっと生え際が薄かったので、少し時間を長くとってみました。

食事中は顎が動くので、どうしてもこめかみに張り付けた濡れコットンが動いて浮くのですが、
食事じゃなくても浮くので同じことかもしれません。
こめかみの染まりはどうしても薄くなります。
それ以外の生え際は前回よりしっかり染まったみたいです。
インディゴが残っているのか、前回より洗い流した後のゴワゴワ感があります。

午前中はなぜかいろいろ筋肉痛などあって元気が出なくて歌は歌いませんでした。

午後歌の練習をしましたが、
最初は足の筋肉痛でちょっと元気が出ませんでした。
だんだん調子が出てきて、中音域から高音までスラっと同じように出す感覚をつかめそうになってきました。
さて明日はどうでしょう。

夕方、郵便局と買い物に行きました。

土曜の丑の日ですが、うなぎは食べません。

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ところで昨日、ヨガが終わるころ歯医者から電話があって、
インターネットがつながらないと言います。
でも、無線じゃないので改めての設定も何もなく、
何か線が抜けているのではないかと聞いたら周辺では抜けていないというし、
PCのネットワーク機能そのものの異常なら結構大ごとなので
これは原因判別のために行かなくてはならないのかと一瞬心配したところで、
「IP電話もつながらない」という言葉がありました。
それなら、パソコンではなく問題はもっと元なので、元の方で何か抜けているとかないか聞いたら、
そういえばコンセントを抜いた！
・・・ということで解決したみたいです。

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