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| 2017年07月18日(火) | 足腰ストレッチ |
今日は晴れ。
夕方遠くの雷雲で少し暗くなりましたが雨は降りませんでした。
でも少し涼しくなりました。
東京神奈川などあちこちで雷雨や雹が降ったそうです。
朝は散歩に行きました。
まだ足腰の痛みは完全に治ってはいないのですが、
昨日より少しはいいので、今日は出てみました。
完全に治すには何日か完全に散歩に出ない日を作らないと無理なようです。
午前中、ちょっと足腰を休めてストレッチをしてから歌の練習をしました。
朝起きた時ちょっと喉が変（少しだけ風邪っぽい）だったのがやっぱり影響して、
いまいち声が出にくいところがありました。
Windows10のアップデート騒動で昨日あまり歌わなかったので、一応たっぷり歌いました。
午後涼しくなった時に着物を着る練習をしたかったのですが、
夫の昼寝とタイミングが合わなくててできませんでした。
それならばと、私も休んで足腰のストレッチをしていました。
遠くで雷は聞こえていましたが、とうとうこちらには来ず、雨は降らずじまいでした。
