目次｜過去の日記｜未来の日記
| 2017年06月15日(木) | 朝の散歩無し・銀行へ行った |
今日は曇り。その後晴れてきました。
お尻の筋肉が疲労の蓄積で痛いので、朝は散歩に行きませんでした。
夫が朝食後生命保険の書類を持ってきて整理しはじめたので、
私はまだお茶を飲んだりヨーグルトを作ったりしていたのですが、なんとなくだんだん参加しました。
午前中、市民税県民税の支払いと口座振替申し込みに銀行へ行きました。
ついでに夫の特定口座の解約もしてきました。
帰ってからお掃除しました。
お掃除は分割方式にしたので負担は軽くなりました。
午後、夫はチェロ練、私は歌練。
腰の力が抜けないとなかなかいい声が出ませんが疲れで固まり気味です。
歌っているとだんだんほぐれて声が出てきましたが、腰（お尻の上半分）の筋肉が熱くなりました。
でも今日はあまり過重負荷はなかったようで、お尻の筋肉は回復傾向にあります。
明日は久しぶりに夜の勉強会があるので遅くなる予定です。
