フォーリアの日記
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今日も晴れ。 昨日より風はさわやかですが、昼間は暑くなりました。
朝は散歩に行きました。 今日は月曜日ですがヨガはないし、夫が少し回復してきたので、 公園でストレッチも少ししてきました。
午前中少し歌の練習をしました。 朝のうちはアレルギーの影響が少ないので、まだ声が出ます。
11時ごろから車でベルクスへ行ってきました。 近所に足袋型の靴下の夏物がないので、去年買った店まで行ったのです。 ベルクスの2階で靴下を買い、1階で食料品を買って帰ってきました。
午後、余りに眠かったので昼寝をしました。
夕方夫がチェロの練習をしている間に歌の練習をしましたが、 午後は鼻詰まりがひどくなっていて、あまり高音は出ませんでした。
今日は買い物でもゆっくり歩きしないように(夫がゆっくりになったときは追い越したり早く歩くよう頼んだりして)気を付けたので 足腰は少しいいみたいです。 早目に買い物に行くと夜はのんびりできる気がします。
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